الثلاثاء , 18 سبتمبر 2018

كيفية عمل كرات اللحم بالبطاطس

سنقدم طريقة عمل كرات اللحم بالبطاطس في هذا المقال بخطوات سهلة وبسيطة جدا مقادير كرات اللحم بالبطاطس نصف كيلو من اللحم المفروم. حبة بصل كبيرة مفرومة. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. نصف ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. حبتان متوسطتان من البطاطس مقطعة شرائح. ملعقتان كبيرتان من ... أكمل القراءة »

اهمية أكل اللوز للبشرة

من الوجبات الخفيفة المفضلة لدي هو اللوز لعلمي بفوائده الصحية والجمالية , ففوائد اكل اللوز للشعر وحتى البشرة كثيرة اللوز اللوز هو نوع من أنواع المكسّرات، وهو يعدّ من الوجبات الغذائيّة الخفيفة، بإمكاننا تناوله كمسليّات مع المخلوطة والكاجو وغيرها، أو استخدامه في الحلويات، مثل وضعه في خليط كعكة القرفة، أو بإمكاننا استخدامه لتزيين سطح البقلاوة، أو الكنافة، أو الهريسة، وغيرها، ... أكمل القراءة »

كيفية توحيد لون الوجه

أحيانًا قد تعاني المرأة العربية لون بشرة غير موحّد، وذلك إثر التعرض لأشعة الشمس المضرة، ودرجات الحرارة المرتفعة توحيد لون البشرة يعاني العديد من الأشخاص من اختلاف لون البشرة في العديد من مناطق الجسم، مثل منطقة الركب، وتحت الإبط، والمناطق الحساسة، والوجه، نظراً لتعرضه للعديد من المؤثرات، كأشعة الشمس، والجفاف، والبقع الناتجة عن الحب، وغيره، مما يزيد من الشعور بالإحراج، ... أكمل القراءة »

اهمية بخار الماء للوجه

بخار الماء للوجه وجمال البشرة، البخار للوجه هو من أفضل وسائل العناية بجلده، حيث يساعد على التخلص من البثرات والرؤؤس السوداء والبيضاء والأتربة أهميّة حمّام البخار للوجه يتعرّض الوجه إلى الغبار والأتربة والشّوائب التي تعلق بين مساماته، ممّا يؤدي إلى انسدادها، وتكوّن البثور على الوجه، والرّؤوس السّوداء على الأنف، لذا لا بدّ من التّخلص من الشّوائب وذرّات الغُبار العالقة، وذلك ... أكمل القراءة »

اهمية حليب الصويا للبشرة

يبطئ حليب الصويا شيخوخة البشرة ويقوم بتخفيف ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد كما يعطيكِ بشرة ناعمة. حليب الصويا يعتبر حليب الصويا بديلاً عن الحليب العادي لفوائده العديدة، حيث يعزز مناعة الجسم لأنه غني بالأحماض الأمينية وغني أيضاً بالحديد والكالسيوم، ويعمل على الوقاية من فقر الدم وهشاشة العظام وأمراض القلب، ويزيد من إفراز هرمون الإستروجين الأنثوي، ويقي من الإصابة بسرطان الرحم والثدي، ... أكمل القراءة »

كيفية تصفية الوجه

إليك كيفية تصفية الوجه من الحبوب والبقع من خلال اعتماد الخلطات الطبيعية طرق طبيعية في تنظيف البشرة تزخر الأسواق بمستحضرات العناية بالبشرة وخصوصاً تلك التي تعنى بتنظيف البشرة، وتتفاوت مابين المستحضرات الجيّدة والمستحضرات الضارّة والتي تنعكس نتائجها على البشرة وتجعلها معرّضةً للأمراض مثل البثور والتصبّغات، ووجود هالات سوداء تحت العين والتهيّج الدائم للبشرة حفر خطوطاً غائرة في البشرة وزيادة حدّة ... أكمل القراءة »

اهمية صودا الخبز للبشرة

صودا الخبز، أو بيكربونات الصوديوم، هو الأكثر شيوعا لتخفيف الحرقة لأنها مادة كيميائية أساسية تساعد على تحييد الحمض. تُعرف خميرة الخبز على أنّها إحدى الكائنات الحية الدقيقة وحيدة الخلية، والتي تتكاثر بطريقة الانقسام، وتنحدر من فصيلة الفطر، وتفرز إنزيمات خارجية تُسبّب تخمير الغذاء الكربوهيدراتي مثل النشا والسكر؛ حيث تحلّل هذه الإنزيمات الطعام ثمّ تمتصه، وإذا ما توافر للخميرة الطعام فإنها ... أكمل القراءة »

اهمية الخميرة مع الزبادي للبشرة

اذا كنتي تبحثين عن بشرة بيضاء صافية وجميلة فلابد أن تجربي ماسك الخميرة مع الزبادي مشاكل الوجه يتعرض الوجه خلال اليوم إلى الكثير من المشاكل المزعجة التي تؤثّر على صحته وجماله، وشكله الخارجي، من هذه المشاكل ظهور الحبوب والبثور، والجفاف، وظهور البقع الداكنة والاسمرار، وظهور الرؤوس السوداء على مناطق معينة في الوجه وغيرها؛ نتيجة العديد من العوامل، ولعلاج هذه المشاكل ... أكمل القراءة »

اهمية الحليب للبشرة قبل النوم

الاهتمام بالبشرة من الأشياء الضرورية للسيدات والفتيات، ويعد الحليب من المكونات الرائعة الحليب يعد الحليب من المواد الطبيعية التي يتمّ استخراجها من الأغنام والأبقار، وهو يمتاز بلونه الأبيض، وبقيمته الغذائية العالية، إذ يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، والتي أهمها: الكالسيوم، والحديد، والفسفور، والفيتامينات، ويتم استخدامه بعدة طرق، إمّا بإدخاله في تحضير العديد من الأطعمة، أو باستخدامه في الوصفات العلاجية ... أكمل القراءة »

اهمية بياض البيض للبشرة

فوائد بياض البيض للبشرة يعتبر البيض أعلى مصدرا من البروتينات , كل من بياض البيض وصفار البيض يتمتعون بأهمية جيدة للغاية البيض يعتبر البيض أحد أنواع الأغذية التي يتناولها الإنسان منذ القديم وحتى الآن، وتتميز إلى جانب طعمها اللذيذ على مائدة الإفطار والعشاء بقيمتها الغذائية العالية وفوائدها الصحية، بالإضافة إلى خواصها العلاجية والجمالية المختلفة، والبيض مختلف الأحجام وهو أبيض الللون ... أكمل القراءة »

طرق الاعتناء بالبشرة

تعرفي على خطوات سهلة و مريحة للعناية بالبشرة حتى تزدادي جمالاً. البشرة تعتبر العناية بالبشرة وحمايتها من أكثر الأمور أهميّةً عند العناية بالجسم، وتحتاج هذه العمليّة إلى المعرفة والثقافة في أنواع البشرة من أجل اختيار الطرق المناسبة في العناية، وعدم التسبّب بمزيد من المشاكل؛ حيث إنّ هناك ثلاثة أنواع من البشرة، وهي: البشرة الدهنية: وتمتاز هذه البشرة بكثرة إفرازات الغدد ... أكمل القراءة »