الثلاثاء , 11 ديسمبر 2018

أسباب هبوط الضغط

الرئيسية » هناك ايضاً … » صحتك أهم » أسباب هبوط الضغط
أسباب هبوط الضغط

أسباب هبوط الضغط

اعراض انخفاض الضغط هبوط الضغط او هبوط ضغط الدم طبيا، وهو وصول ضغط الدم الانقباضي الى اقل من 90 ملم من الزيبق، او الانبساطي الى اقل من 60 ملم من الزيبق، ويعد وضعية فسيولوجية ولا يعد مرضا، ويشكل الهبوط الباهظ تهديدا لحياة الانسان؛ حيث يحرم الاعضاء الحيوية وخاصة الراس من الاكسجين والمواد المغذية.

اسباب انخفاض الضغط

  • التغذية السيية.
  • خسارة الجسد لكمية عظيمة من السوايل؛ نتيجة لـ الاسهال، او العرق الغزير، او النزيف.
  • الاستيقاظ من السبات على نحو مفاجيء، او النهوض فجاة بعد القعود مدة طويلة.
  • النهوض لفترة طويلة.
  • الاصابة ببعض الامراض مثل، امراض الفواد والاوعية الدموية، ومرض السكري، والاصابة بحروق، ونزيف داخلي او خارجي، واصابة جهاز المناعة، واضطرابات الغدد الصماء، والتعرض لضربة الشمس، ودوالي الساقين.
  • تناول بعض العقاقير مثل، عقاقير الامراض النفسية والعصبية، والادوية المعالجة لصعود ضغط الدم.
  • الاختلافات الهرمونية مثل اختلافات في هرمونات الحمل.
  • تناول الوجبات الغذايية؛ حيث تسحب اعداد من الدم وخاصة نحو كبار السن.
  • تفاعل بعض انواع النباتات مع عقاقير ضغط الدم.
  • القيام ببعض الترياضات النفسية الفسيولوجية مثل، اليوغا، والتامل.

علامات انخفاض الضغط

هناك اعراض وعلامات تبدو على الانسان تدل على تعرضه الى هبوط ضغط الدم مثل، الدوخة، والغثيان، وشحوب الجلد، التنفس بسرعة، الاحساس بالم بالصدر والظهر، وضيق بالنفس، وعدم انتظام دقات القلب، والحمى، والعطش الشديد، وتصلب الرقبة، والاسهال والقيء، والسعال مع البلغم، وسوء الهضم، وعسر البول، ونوبات خسارة للوعي، وفقدان الرويا موقتا، والبراز اسود، والتعب الشديد.

علاج انخفاض الضغط

  • تحديد الداعي الذي ادى الى هبوط ضغط الدم لتحديد الدواء الموايم مثلا، في حال كان الداعي تناول عقاقير معالجة لضغط الدم، والعلاج يكون بتخفيض جرعات تلك الادوية.
  • الالتزام بنظام غذايي صحي والحرص على شرب مقادير كافية من الماء بمعدل لترين يوميا.
  • تناول الملح حيث يتضمن على عنصر الصوديوم، الذي يقوم برفع الضغط الهابط مع الحذر الى عدم المبالغة في الكمية.
  • شرب السوايل التي تتضمن على الكافيين مثل القهوة، والشاي، وفي حال هبوط ضغط الدم دايما ينصح بتناول فنجان من القهوة صباحا؛ حيث يقوم برفع الضغط المنخفض.
  • الحذر الى حالة الجسم، بحيث يكون مستوى الرجلين اعلى من مستوى الراس.
  • تجنب القعود او النهوض لفترة طويلة بترتيب المجهودات.
  • ترتيب مدد السبات وعدم السبات لفترات لفترة طويلة.
  • اخذ انفاس عميقة بعد الاستيقاظ من النوم، والنهوض ببطء.
  • الذهاب الى الطبيب المختص في حال عدم فوز الاساليب السابقة، واخذ العلاج المناسب.

(0)

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

أسباب هبوط الضغط