اسباب التوتر ، الأعمال المنزلية تقضي على التوتر

اسباب التوتر الأعمال المنزلية تقضي التوتر

قد تكون الأعمال المنزلية عزيزتي سبيلك نحو التخلص من التوتر. إذ أنّها تعتبر مخرجاً آمناً للمرأة من دائرة التوتر النفسي الذي تعيشه جراء المشاكل الحياتية. هذه الأعمال تساعد في إراحة المرأة، خصوصاً أنّها تشعرها بأنّها أتمت كامل واجباتها العائلية تجاه أفراد أسرتها.

وتثبت دراسة أنّ غسل الأطباق يزيل التوتر النفسي عند المرأة. خلال هذه الدراسة التي أجريت على حوالي 700 امرأة، تبيَن أنّ 90% منهن يشعرن بارتياح نفسي بعد غسل أطباق وجبتي الغداء والعشاء. كما أنّ 30% من النساء يحصلن على ساعات نوم هادئة ومليئة بالأحلام السعيدة بعد الإنتهاء من غسل الأطباق والأواني المنزلية.

وأنتي سيدتي ما هو العمل المنزلي الذي يساعدك في القضاء على التوتر؟

المصدر: منتدى منتديات عالم الزين – من قسم: منتدى الطب – اسباب – علاج – الوقاية – ارشادات – فوائد – نصائح – Medicine

hsfhf hgj,jv K hgHulhg hglk.gdm jrqd ugn

شاهد أيضاً

اعراض الديسك

علاج الديسك يخلط القلة بين الديسك ومرض الديسك، فالكثير منهم يعتقد ان الديسك ما هو …