مجلة الأميرات النسائية مجلة نسائية
مقالات مشابهة
التخلص من التجاعيد تعتبر اشكالية التجعدات والتي تبدو على الوجه من احد الامور التي تتكاثر مع تقدم السن والتي تدل على الشيخوخة، فنحن بحاجة الى معالجة تلك التجعدات سواء قد كانت نحو السيدات او الرجال على نحو عام، ومن اشهر الانحاء التي يتضح فيها التجعدات هي : اليدين، والوجه، والرقبة، والذراعين، والاسباب التي تودي الى تلك التجعدات هو تدهور الكولاجين والايلاستين في الجلد.
اسباب ظهور التجاعيد
حتى تعرف اسلوب الحفاظ على البشرة عليك بمعرفة العوامل والابتعاد عنها وهي:
- التدخين: ويعد التدخين من الامور التس تعاون على نحو عظيم على ظهور التجاعيد.
- الاجهاد المفرط: وهي المشكلات النفسية والتعب والارهاق على نحو عظيم توثر على صحة الانسان على نحو عام والجلد والبشرة على نحو خاص.
- نقصان الوزن: عندما يكون الانسان وزنه موايم فرضا وفي ذلك الحين خسر وزن عظيم بصورة مفاجية فهي تعاون على ظهور التجعدات وتعرف بالترهلات، وهي حاضرة نحو الاشخاص الذي يرغبون في ان يفقدوا الوزن فعليهم باتباع الاسلوب السليمة لتجنب ظهور الترهلات الجلدية.
- ندرة في فيتامين E.
- اسباب وراثية.
طرق ازالة التجاعيد
- عدم التعرض لاشعة الشمس: ان الشمس من اخطر الامور التي محتمل ان توثر على البشرة، فعند التعرض للشمس فانت تزيد من امكانية التعرض للاشعة فوق البنفسجية، فهناك اسلوب لتجنب اشعة الشمس وهي استعمال واقي الشمس في الجو الحامي للغاية للحفاظ على نظارة البشرة.
- التقليل من تغسيل البشرة: ان الافراط العديد في غسل الجلد يخفف من المادة التي يفرزها البشرة وهي الزيوت وهي التي تعاون على الحفاظ على نداوة البشرة، فعندما مسعى غسل الوجه يلزم استعمال الصابون الذي يتضمن على مرطب.
- الاقلاع عن التدخين: فالتدخين يعد اشكالية عامة توثر على صحة الجسد وايضا الجلد ، فيجب ان نبتعد عن التدخين بمقدار الامكان.
- السبات السليم: يلزم ان يكون السبات على الظهر بدلا على الوجه التي توثر على الجلد ونظارتها وشكلها.
- استخدام الكريمات وبعض الفواكه: هناك انواع الكثيرة من الكريمات التي تعاون على الحفاظ على نظارة الجلد ويجب استعمالها في حين الى اخر، ومنها الزنجبيل، الماء (بخار الماء)، اللوز، الموز، زيت الزيتون، والاناناس، وهناك بعض الكريمات تعاون على ترطيب الجلد يلزم ان تستخدميها وفق نوع البشرة.
