مجلة الأميرات النسائية مجلة نسائية
مقالات مشابهة
اهمية العسل للوجه استخدم العسل لاغراض عديدة منذ العديد من قرون والى يومنا هذا، حيث انه يعد علاجا طبيعيا لكثير من الامراض، بالاضافة الى انه الخيار المفضل لخبراء واخصاييي التغذية؛ اذ يمكن مقايضة السكر الابيض به؛ لاحتوايه على المحليات الطبيعية مثل الفركتوز والجلوكوز، بالاضافة الى مكونات غذايية اخرى مثل المعادن والفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة، واحتل العسل مكانا عظيما له في عالم الحسن والبشرة على وجه الخصوص فاستعماله على بشرة الوجه يرجع عليها بفوايد ونتايج رايعة وهذا بدلا من استخدام السلع الكيميايية التي قد تضر البشرة، وفي ذلك المقال سوف يتم الجديد عن كيفية استخدام العسل للوجه تفصيلا. [١][٢]
القيمة الغذايية للعسل
يحتوي العسل على العديد من المكونات الغذايية اللازمة لصحة جسد الانسان، فوفقا لقاعدة معلومات المغذيات الوطنية لوزارة الزراعة الامريكية؛ تتضمن ملعقة واحدة عظيمة من العسل على 64 سعرة حرارية فقط، بالاضافة الى نسبة عالية من الكربوهيدرات، والجلوكوز والفركتوز، وكمية قليلة من الفيتامينات والمعادن مثل الحديد، والكالسيوم، والفوسفات، وكلوريد الصوديوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يعد العسل مصدرا لمضادات الاكسدة ومضادات الميكروبات. [٣]
اقنعة العسل للوجه
يمكن استعداد العديد من الاقنعة او الماسكات التي تشارك كل واحدة منها باعطاء فايدة او دواء ما للبشرة والوجه، وهذه ابرزها:
قناع العسل والخيار
يساعد ذلك القناع على التقليل من البقع الداكنة بالوجه وتوحيد لون البشرة، ويفضل القيام بذلك القناع مرتين باليوم للحصول على النتايج المطلوبة.[٤]
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- نصف خيارة مهروسة.
طريقة الاستعداد والاستعمال: تمزج العناصر مع بعضها القلة على نحو جيد، ثم يوضع المزيج على الوجه، ثم يترك على الوجه لفترة 10-15 دقيقة، بعد هذا يشطف الوجه جيدا بالماء البارد.
قناع العسل والكركم والحليب
يساعد ذلك القناع على ترطيب الوجه بكفاءة؛ وهذا نتيجة لـ وجود الحليب، كما ان الكركم يعاون على تفتيح الوجه، اما العسل فهو يعمل على تحديث الجلد التالفة وعلاجها، وينصح بتكرار عمل ذلك القناع من 2-3 مرات اسبوعيا للحصول على النتايج المرجوة. [٤]
المكونات:
- ملعقة ضييلة من العسل.
- ربع ملعقة من الكركم.
- ملعقة ضييلة من الحليب.
طريقة الاستعداد والاستعمال: تمزج العناصر مع بعضها القلة على نحو جيد، ثم يوضع المزيج على الوجه ويترك لفترة 20 دقيقة، بعدها يشطف الوجه جيدا بالماء الفاتر ثم الماء البارد.
قناع العسل والحليب
يساعد ذلك القناع على التقليل من الخطوط الدقيقة وتجاعيد الوجه. [٥]
المكونات:
- مقادير متساوية من العسل والحليب.
طريقة الاستعداد والاستعمال: تمزج العناصر مع بعضها القلة على نحو جيد الى ان يتم الحصول على عجينة، ثم توضع على الوجه وتترك لبعض الوقت، ثم يشطف الوجه جيدا بالماء الفاتر.
قناع العسل وماء الورد
يساعد ذلك القناع على تفتيح لون بشرة الوجه، بالاضافة الى جعله يظهر اكثر اشراقا ونضارة. [٥]
المكونات:
- ربع كوب من العسل.
- 3 ملاعق من ماء الورد.
طريقة الاستعداد والاستعمال: تمزج العناصر مع بعضها القلة على نحو جيد، ثم يوضع المزيج على الوجه ويترك لفترة 15 دقيقة، بعدها يشطف الوجه جيدا بالماء البارد.
قناع العسل ولبن الزبادي
يساعد حمض اللاكتيك المتواجد بلبن الزبادي على تفتيح لون بشرة الوجه، في حين يعمل العسل على ترطيب الجلد وتهديتها، ويكرر ذلك القناع كل يوم للحصول على النتايج المطلوبة. [٤]
المكونات:
- نصف ملعقة من العسل.
- ملعقة عظيمة من حليب الزبادي.
طريقة الاستعداد والاستعمال: تمزج العناصر مع بعضها القلة على نحو جيد، ثم يوضع المزيج على الوجه ويترك لفترة 10-15 دقيقة، بعد هذا يشطف الوجه بالماء جيدا.
قناع العسل والليمون
يساعد عصير الليمون على تحديث البشرة والتقليل من بقع السن وعلامات تقدم العمر الاخرى، كما ان فيتامين C المتواجد في الليمون يعتبر من مضادات الاكسدة القوية التي تحمي البشرة من اضرار الجذور الحرة، بالاضافة الى احتواء الليمون على مواصفات تبييضية تفتح الجلد وتحسنها. [٦]
المكونات:
- نصف ليمونة.
- بضع قطرات من العسل.
طريقة الاستعداد والاستعمال: توضع قطرات العسل على نصف الليمونة، ثم يفرك الوجه بها بلطف نحو الاعلى، ثم يترك على الوجه لفترة 10 دقايق، ويغسل بعدها الوجه ويجفف جيدا، ويكرر هذا مرة او مرتين بالاسبوع للحصول على افضل النتايج.
فوايد العسل
هذه ابرز مزايا العسل التي ترجع على الوجه بسكل خاص والجسم على نحو عام:
فوايد العسل للوجه
من اهم مزايا العسل للوجه: [٧]
- الحد من الشيخوخة وعلاماتها التي تبدو على الوجه، كما ان العسل يعاون على تقشير الوجه واصلاح الانحاء التالفة وتجديدها، ويعود هذا لوجود نسبة عظيمة من الفيتامينات والاحماض الامينية الضرورية لذلك.
- العون على دواء الالتهابات الفطرية مثل الداء الجلدي القوباء الحلقية؛ وهذا لانه عكسي قوي للفطريات.
- ازالة حب الشباب والبثور المتشكلة بالوجه بالاخص هذه الحمراء؛ ويرجع الفضل الى هذا نتيجة لـ مواصفات العسل المضادة للبكتيريا، وللحصول على النتايج المطلوبة يمكن وضع العسل على الحبوب والبثور قبل النوم.
- الشغل على تنظيف الجروح والحروق الخفيفة بالبشرة، وهذا من اثناء حاله على الانحاء المصابة مرتين باليوم حتى تشفى المنطقة.
- مضاد قوي للفيروسات بالبشرة والعدوى الفيروسية كمرض الحزام الناري (الهربس النطاقي).
- ترطيب الجلد بفعالية، حيث ان العسل يعمل على امتصاص الرطوبة، فهو يمتص الماء من الطقس حتى يرطب البشرة.
- تقشير الوجه وازالة خلايا البشرة الميتة، وهذا نتيجة لـ احتواء العسل على احماض عضوية كحمض الغلوكونيك.
فوايد العسل للجسم
من ابرز مزايا العسل للجسم: [٨]
- امداد الجسد بالطاقة، لاسيما في مرحلة الغداة او قبل وبعد الرياضة.
- العون على تخفيف الوزن.
- العون على دواء السعال والتخفيف منه، حيث اثبتت الادلة العلمية ان العسل له نفس تاثير العقاقير بالقضاء على السعال.
- التقليل من اعراض الحساسية الموسمية، والتهاب الانف التحسسي التي تتمثل بالحكة والعطس وغيرها.
- تدعيم جهاز المناعة بالجسم؛ بحيث اذا تم تناول العسل كل يوم سيزيد من نسبة المواد المضادة للاكسدة في الجسم، بالاضافة الى احتوايه على البوليفينول الذي يعد من مضادات الاكسدة القوية واللازمة للحد من خطر الاصابة بامراض السرطان والقلب.
- العون على الحصول على سبات هادي ومريح.
- التقليل من خطر الاصابة بمرض السكري، بالاضافة الى دعم العقاقير في دواء مرض السكري.
