الإثنين , 17 ديسمبر 2018

اعراض زيادة فيتامين د

الرئيسية » هناك ايضاً … » صحتك أهم » اعراض زيادة فيتامين د
اعراض زيادة فيتامين د

اعراض زيادة فيتامين د

يحتاج جسم الانسان العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية والبروتينات لكي يستطيع أن يحيا بصحة، وعندما ينقص أيا من تلك العناصر فيبدأ الجسم بإرسال إنذار أن هناك مؤشر بحدوث خلل ما في الجسم، فهل إن زادت تلك العناصر عن الحد المسموح به تشكل خطرا على صحة الانسان؟

ومن أهم تلك العناصر والفيتامينات هو فيتامين د وحيث أن نقصه يسبب العديد من المشاكل كذلك زيادته تسبب العديد من المشاكل فما هي أهم أعراذ زيادة فيتامين د لمعرفة التفاصيل تابعونا..

ما هو فيتامين د

لفيتامين د أهمية بالغة في جسم الانسان وله وظائف عديدة ومن أهمها أنه يعمل على ترسيخ الكالسيوم في العظام، ومن أهم مصادر فيتامين د هو التعرض لآشعة الشمس وتناول الأسماك بأنواعها والبيض، ويكون لهذا الفيتامين نسبة معينة بالجسم فإن زادت عن الحد المسموح به فيتسبب العديد من المشكلات من أهمها ترسب نسبة الفيتامين الزائدة في الدهون مما يسبب تسمم ومختلف الأمراض الأخرى.

الجرعة المناسبة من فيتامين د

يقوم فيتامين د بدور رئيسي ومنها ترسيخ نسبة الكالسيوم في العظام كما ذكرنا فإن قلت تلك النسبة أو زادت عن الحد المسموح فلا تسمح للعظام بالاحتفاظ بالكالسيوم، ويسمح للشخص البالغ بتناول نسبة 15 ميكروجرام سواء كان ذكرا أو انثي على حد سواء، ويسمح الطبيب المعالج للأشخاص كبار السن والسيدات الحوامل بتلقي جرعة أكبر من الشخص العادي ويتم هذا وفقا لبعض التحاليل والفحوص التي تسمح لهم بذلك.

فوائد فيتامين د لجسم الانسان

توجد العديد من الفوائد لفيتامين د ومنها مايلي:

  • يساعد على تقوية العضلات.
  • يعمل على تحسين النفسية والاقبال على الحياة.
  • يعالج الأمراض الناتجة عن نقص المناعة.
  • ينظم معدل ضغط الدم.
  • يكافح مرض السرطان بضراوة.
  • يعمل على امتصاص المعادن في الجسم.
  • يحافظ على نسبة كثافة العظام.
  • يقلل من الاصابة بمرض الزهايمر.
  • ينشط الجهاز المناعي ويحافظ على تأدية مهامة على أكمل وجه.
  • يقي المرأة الحامل من الإصابة بتسمم الحمل.
  • يساعد على خسارة الوزن للاشخاص أصحاب الوزن الزائد حيث أن السمنة في أغلب الأحوال ثؤثر على نسبة فيتامين د بالجسم.

أعراض زيادة فيتامين د

  • قد يتسبب زيادة معدل فيتامين د في حدوث فشل كلوي.
  • إذا كان الشخص يعاني من مرض تصلب الشرايين فإنه يؤدي إلى تدهور الحالة وإن لم يكن من أصحاب مرض تصلب الشرايين فإنه يكون عرضة للإصابه به.
  • عدم انتظام في دقات القلب وحدوث سرعة فيها في بعض الأحيان.
  • حدوث ضعف في الشهية وحتى تصل إلى فقدها.
  • الشعور المستمر بالتعب والارهاق.
  • الشعور بالغثيان طول الوقت.
  • قد يؤدي إلى القيئ.
  • يجعل الإنسان في حالة عصبية وتوتر شديدين طول الوقت.
  • يجعل الإنسان يعاني من الحكة الزائدة.
  • يجعل الانسان يعاني من تكرار التبول.

الآثار المترتبة على زيادة فيتامين د مع اهمال العلاج

أهم الآثار المترتبة على زيادة فيتامين د في الجسم كما يلي:

  • زيادة ترسيب الكالسيوم في الجسم.
  • حدوث جفاف في الجسم ويظهر ذلك أثره على البشرة والشفايف.
  • يحدث تهيج وحكة شديدة في الجلد مع الجفاف فقد يحدث تشقق وخروج دم.
  • تكون حصوات في الكلى.
  • يسبب مشكلات في الأوعية الدموية والقلب والشرايين.
  • يؤدي إلى حدوث بعض القصور في وظائف الرئتين.
  • عدم الشعور بالراحة المستمر.
  • حدوث اسهال شديد دون أسباب معلومة.

(0)

اعراض زيادة فيتامين د