الحل لمشكلة تساقط الشعر

علاج تساقط الشعر عشبة اكليل الجبل تمتاز عشبة اكليل الجبل بفعاليتها في منع تساقط الشعر وتعزيز نموه لاحتوايها على الكبريت والسيليكون وخصايص مضادة للاكسدة، كما وتقوي تلك العشبة جذور الشعر، وتقلل من قشرة الراس، وتساعد كذلك على مبالغة تدفق الدورة الدموية الى فروة الراس، وايضا تجعل الشعر غامقا اكثر. يمكن استخدام عشبة اكليل الجبل لعلاج تساقط الشعر من اثناء اتباع الخطوات الاتية:[١]

  • مزج قطرتين من زيت اكليل الجبل، مع ملعقتين كبيرتين من زيت اساسي مثل: زيت الزيتون، او زيت جوز الهند، او زيت الجوجوبا، او زيت اللوز، او زيت الافوكادو.
  • وضع المزيج على الشعر، والتاكد من وصوله الى فروة الراس.
  • ترك مزيج الزيت على الشعر لفترة نصف ساعة على الاقل.
  • غسل الشعر بالشامبو.

ملاحظة: يمكن استعمال تلك الوصفة العديد من مرات في الاسبوع.

زيت جوز الهند

يمنع زيت جوز الهند تساقط الشعر، ويكون هذا باتباع نسق تدليك منتظم على شعر الراس، حيث يلامس زيت جوز الهند فروة الدماغ وجذور الشعر، ومع الاستمرار في الاستعمال يتضح تاثيره في تحديث نمو الشعر.[٢]

نصايح لايقاف تساقط الشعر

توجد الكثير من النصايح التي يمكن اتباعها من اجل وقف تساقط الشعر، ومن تلك النصايح:[٢]

  • تجنب الاضطراب والقلق قدر المستطاع، لان هذا يوثر سلبا على صحة الشعر.
  • الحصول على الفيتامينات التي تقوي الشعر، وينصح تحديدا باستعمال السلع التي تتضمن على مضادات الاكسدة التي تحل مشكلات الشعر المتعددة.
  • ممارسة التمارين الرياضية على نحو منتظم لان هذا يحسن المزاج، ويقلل الاحساس بالاجهاد، الامر الذي يعزز نمو الشعر.
  • السبات لفترة تزيد عن خمس ساعات في اليوم؛ حيث يعالج الجسم ذاته اثناء هذا النهار ويتجدد، وبذلك هي المرحلة التي تزيد فيها قوة الشعر.
  • المراعاة بصحة الجسد وتوفير الرعاية الجيدة له، من اثناء ترك الطقوس السيية مثل التدخين لانه من الاسباب التي تضعف نمو الشعر.
  • تدليك فروة الدماغ باستعمال احد زيوت الشعر، حيث يزيد التدليك تدفق الدم الى بصيلات الشعر، وبذلك يزيد نمو الشعر ايضا.[٣]
  • استعمال عصير البصل الغني بعنصر الكبريت، فهو يعزز الدورة الدموية في مسامات الجسم، ويجدد البصيلات التالفة، ويشفي الالتهابات.[٣]
  • استعمال الشمندر لانه يعاون على نمو شعر صحي لاحتوايه على نسبة عالية من البروتين، والكالسيوم، وفيتامين ب، ويتم استعماله من اثناء وضع اوراق الشمندر البري على فروة الراس، او من اثناء شرب عصيره طازجا.[٣]

شاهد أيضاً

الوقاية من أضرار الشمس

حماية بشرتك من الشمس استخدام كريم حراسة عكس الشمس يفضل اختيار كريم واق عكس اشعة …