طرق الحصول على ساقين ناعمتين

معلومات عن الحصول على ساقين ناعمتين الساقان الناعمتان الجميلتان تعتبران احدى اشارات الحسن الفريدة للمراة، وللحصول على هاتين الساقين ينصح اهل خبرة التجميل النساء باتباع بعض العادات، والممارسات اليومية البسيطة التي من شانها تنقيح شكل، وملمس الساقين، في ذلك المقال سنذكر بعض النصايح، والطرق للوصول الى تلك النتيجة.

كيفية الحصول على ساقين ناعمتين

  • الاسلوب المتبعة لنزع الشهر توثر على نحو عظيم على شكل، وملمس الساقين، حيث تعتبر الاساليب التقليدية باستخدام: الحلاوة، والشمع، هي من افضل اساليب نزع الشعر، الا ان هناك من تفضل الحلاقة باستعمال الشفرة؛ لسهولتها، وسرعتها، او لان التطرق التقليدية لا تتناسب مع بشرتها، واذا كان لا بد من استخدام تلك الطريقة، فتنصح المراة باخذ حمام دافي قبل عملية نزع الشعر، ثم فرك الساقين باستعمال البلسم، ثم حلق الشعر وترطيب الساقين على الفور بعد الحلق.
  • عمل مغطس اسبوعي ساخن بخلاصة البابونج، والذي من شانه تهدية الاعصاب، وكذلك تحديث بشرة الساقين ومنع تراكم البشرة الميت عليها.
  • ترطيب بشرة الساقين كل ليلة، باستعمال مرطب جيد مع عمل مساج خفيف لهما.
  • عمل مساج شهري باستعمال الزيوت العطرية الخاصة، التي تزيد السكون والاسترخاء، وكذلك تقل السيليوليت في القدمين.
  • تقشير بشرة الساقين باستعمال مقشر الجسد يوما بعد يوم، ويجب ترطيب الجلد بعد عملية التقشير.
  • ممارسة التمارين الرياضة، والتمارين المخصصة بالساقين، حيث تمنع تلك الخطوة تراكم الدهون، وتشد عضلات الساقين، وتبرز جمالهما.
  • الاعتناء بجمال الركب على نحو كبير، عن سبيل عمل تقشير، وترطيب متواصل لتلك المنطقة، ومن المحتمل عمل تقشير كيماوي، او باستعمال الليزر في حال قد كانت الركب غامقة.
  • استعمال الفازلين، فهو مستحضر غني، وكثيف يرطب البشرة.
  • اتباع نسق غذايي صحي يتضمن على: الفيتامينات، والمعادن الضرورية لصحة وجمال البشرة، مثل الفواكه الحمراء، والعنب، والتي تحث الدورة الدموية، وتمنع الالتهاب، بالاضافة الى المكسرات كالجوز واللوز؛ لاحتوايها على فيتامين (E) الذي يحسن الدورة الدموية.
  • تدليك الساقين كل يوم بواسطة زيت اللوز، وبعد الحمام مباشرة، وهذا لترطيب الجلد من اعماقها، والتخفيف من تورم وتعب القدمين، والتقليل من فرص ظهور الدوالي.
  • رفع الساقين اثناء الليل، عن سبيل التوسع على كنبة خلال روية التلفاز، فمن شان تلك الخطوة تحفيز الدورة الدموية وتنظيمها، وبذلك اكساب الساقين اللون الزهري، والحفاظ على صحة العضلات.
  • التركيز على تناول الاغذية المدرة للبول لما لها من دور عظيم في مبالغة حسن الساقين، مثل: الخيار.
  • الحرص على شرب مقادير وافرة من الماء يوميا، وبمعدل لا يقل عن 8 اكواب يوميا.

شاهد أيضاً

الوقاية من أضرار الشمس

حماية بشرتك من الشمس استخدام كريم حراسة عكس الشمس يفضل اختيار كريم واق عكس اشعة …