الأربعاء , 18 يوليو 2018

علاج دهون الكبد بالعسل

الرئيسية » هناك ايضاً … » صحتك أهم » علاج دهون الكبد بالعسل
علاج دهون الكبد بالعسل

علاج دهون الكبد بالعسل

يعاني العديد من تراكم الدهون على الكبد، فهل هناك علاج منزلي عوضاً عن العقاقير الطبية؟ نتعرف على هذا العلاج فيما يلي

 

يعتبر الكبد من أكثر أعضاء الجسم أهمية لأنه يتمتع بعدة وظائف كثيرة، حيث يقوم بتنقية الجسم من الدهون والسموم المتجمعة في الجسم، فيطلق عليه فلتر الدم، وإذا زادت نسبة الدهون الجسم عن الحد فتبدأ في التجمع وتكون طبقة حول الكبد مما يعرقل نظام عمل الكبد ولا يؤدي مهامه كما يجب.

لذلك نبحث دائماً على طرق لعلاج دهون الكبد، واليوم نقدم لكم طريقة علاج دهون الكبد بالعسل، ودعونا نتعرف أكثر على دهون الكبد وأعراض الإصابة بها وأسباب تكونها  وكيفية الحماية منها كل هذا وأكثر تتعرفوا عليه في هذا المقال فتابعونا..

ماهي دهون الكبد

تعتبر دهونالكبد مثلها مثل الدهون التي تتكون في باقي أجزاء الجسم مثل دهون البطن والذراعين والفخذين، ولكن الفارق الوحيد أنها غير ملحوظة مثل باقي دهون الجسم لأنها تتكون بالداخل ولا يشعر بها إلا بعد أن تتكون.

أسباب تكون دهون الكبد

توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تكون دهون الكبد ومنها مايلي:

  1. يعد السبب الرئيسي في تكون دهون الكبد هو الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
  2. زيادة الوزن المفرطة.
  3. زيادة نسبة الدهون في الدم.
  4. الإصابة بمرض السكر.
  5. تناول أقراض منع الحمل.
  6. تناول الأدوية الغنية بالكورتيزون.
  7. تناول الأغذية الغير متوازنة.

أعراض تكون دهون الكبد

هناك العديد من الأعراض التي إذا شعر بها الإنسان يتأكد من أنه هناك دهون متكونة على الكبد ومنها مايلي:

  1. الشعور بآلام في منطقة أعلى البطن من الجهة اليمنى.
  2. الشعور بالضعف المستمر في الجسم والإرهاق والتعب.
  3. الشعور بالقيئ في بعض الأحيان.
  4. ملاحظة انخفاض الوزن.
  5. عدم القدرة على التركيز وبذل مجهود كبير لإستعادته.
  6. حدوث اصفرار في احدى العينين أو كليهما.

كيف يشخص الطبيب المعالج حالة دهون الكبد

بعد الشعور بهذه الأعراض السابق ذكرها، فيجب استشارة الطبيب على الفور ويبدأ الطبيب في إجراء التالي:

  • يبدأ الطبيب بعمل آشعة ليحدد شكل وحجم الكبد فإن بدا أكبر من حجمه فهذا يعتبر دليل على وجود دهون في الكبد.
  • القيام بعمل العديد من تحاليل الدم التي توضح نسبة انزيمات الكبد سواء مرتفعة أم في معدلها الطبيعي.
  • القيام بعمل آشعة سينية لتوضح الصورة الكاملة للكبد والإطمئنان على وضعه الصحي.
  • أخذ عينة من دهون الكبد ويتم هذا بعد تخدير المريض ويقوم الطبيب المعالج بإجراء عملية بسيطة لأخذ عينة من الدهون المتراكمة حول الكبد وفحصها وومن ثمّ يدلي الطبيب بتشخيصه الذي يكون في تلك الحالة ماييسمى بالكبد الدهني.

علاج دهون الكبد بالعسل

توجد العديد من الطرق التي يمكن من خلالها أن نعالج دهون الكبد ومنها مايلي:

  • العلاج من خلال العقاقير الطبية

وتتم عن طريق الأدوية التي يصفها الطبيب المعالج التي تساعد على تخفيض نسبة الدهون الموجودة في الكبد والمتراكمة حوله، ويستمر المريض في تناول الدواء وإجراء الفحوص من آن لآخر مع اتباع نظام غذائي لتقليل نسبة الدهون في الدم وفي الكبد.

  • العلاج من خلال الأعشاب المنزلية

يتم العلاج من خلال اتباع العديد من الخطوات والتوصيات منها مايلي:

  1. تناول الغذاء الصحي قليل الدهون

وفيه يتم تناول الخضروات والفواكه الطازجة والبقوليات بأنواعها لأنها تحتوي على الفيتامينات والألياف، والحفاظ على تناول القرنبيط والكرنب والأطعمة التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة وتقاوم السموم الموجودة في الكبد والجسم.

  1. الحفاظ على ممارسة الرياضة وخاصة رياضة المشي يومياً لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
  2. تناول الأعشاب مثل عشبة البابونج والقسط الهندي التي تؤخذ كمشروب في ماء مغلي وتعمل بدورها على تقليل نسبة الدهون.
  3. تناول خليط من القرفة والبردقوش والزنجبيل بعد غليها في كمية مناسبة من الماء وتناوله كل يوم لعدة مرات.
  4. تناول العسل ممزوجاً بخل التفاح حيث يعتبر هذا المزيج بمثابة علاج لدهون الكبد حيث يتم مزجهم وإضافة الماء المغلى ويشرب على الريق قبل الإفطار بساعة كاملة.
  5. عصير الليمون يعتبر أيضاً مكافحاً لدهون الكبد فيمكن أن يتم إضافتة على السلطة والوجبات أو تناوله في صورة عصير.
  6. الشاي الأخضر يعتبر أيضاً من الأعشاب المساعدة في تقليل نسبة الدهون في الكبد والجسم.
  7. بذور الكتان والتي تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم وأيضاً تنظم نسبة السكر في الدم وتجعلها في المعدل الطبيعي.
  8. تناول الخوخ والكوسة والتفاح والطماطم لإحتوائهم على نسب قليلة جداً من السعرات الحرارية وخلوهم من الدهون ويساعدوا في تنقية الدم من السموم.

نصائح للوقاية من تكون دهون الكبد

  1. لابد من تقليل أو الأغذية والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، وإن أضطررت لتناولها فلابد وأن تكون على فترات متباعدة تماماً.
  2. الحفاظ على تناول الأطعمة الغننية بالألياف والفيتامينات مثل الففواكة والخضروات الطازجة والخالية تماما من المواد الدهنية.
  3. متابعة وزن الجسم بشكل منتظم حتى لايتم حدوث زيادة.
  4. ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي لتحرق الدهون المتكونة.
  5. ممارسة رياضة المشي ايضاً تعمل على تنشيط الجسم وحرق الدهون.
  6. البعد عن التدخين أو المدخنين قدر الإمكان.
  7. تناول وجبات كاملة وغنية بالمعادن التي تهم الجسم.
  8. تناول المكسرات الغنية بالمواد المضادة للأكسدة.

(0)

علاج دهون الكبد بالعسل