فوائد علك اللبان

فوائد علك اللبان

فوائد علك اللبان

معلومات عن اهمية علك اللبان يطلق على العلكة اسم اللبان، وتعتبر من اكثر انواع السكاكر شيوعا بين الناس، وتتعدد انواعها واشكالها، ويعتبر الامريكي طوماس ادامس صاحب فكرة اصدار العلكة، وفي ذلك الحين تطورت صناعتها عبر الزمن، واصبحت للعلكة قاعدة واسعة في التصنيع.

استخدمت العلكة من قبل الناس منذ العصور القديمة كالحضارات الفارسية والصينية والفرعونية، واصبحت من الطقوس النمطية التي يقبل عليها اغلب الناس، وتستخدم للعديد من الاسباب، ومنها: انقاذ الفم من الرايحة المزعجة، والتسلية، كما ترجع العلكة بالكثير من المزايا الاخرى لجسم الانسان.

فوايد العلكة السكرية

  • مبالغة افراز الانزيمات المخصصة باللعاب، وايضا مبالغة العصارة المعدية؛ الامر الذي يعاون على حرق الدهون المتراكمة في الجسم.
  • انقاص الوزن؛ وهذا لمساهمتها في مبالغة مستويات استهلاك الطاقة في الجسم، وتساعد على انقاص 5 كيلوغرامات في السنة الواحدة في حال استعمالها على نحو دايم.

فوايد العلكة الشاغرة من السكر

  • منح الجسد شعورا بالشبع، وتخفيف اعداد الاكل المتناولة خلال اليوم.
  • المشاركة في معالجة امراض الجهاز التنفسي، ومنها السعال والربو.
  • مبالغة افراز الانزيمات المخصصة باللعاب، والتي تساوي نسبة الاحماض الامينية في الفم، وبذلك تعاون في تخمر الاغذية التي تسبب تسوس الاسنان.
  • تفعيل حركة الجسم؛ لاحتوايها على مواد مشابهة لمادة الكافيين، لهذا يفضل تناولها قبل البدء في مجهود بدني او ممارسة التمارين الرياضية.
  • ارخاء عضلات الجسد وتسهيل عملية التنفس.
  • تقوية الراس وتنشيط الذاكرة؛ لمقدرتها على تفعيل الدورة الدموية الامر الذي يزيد تدفق الدم الى الدماغ.
  • ازالة وتخفيض الاعراض التي تصيب الوضعية النفسية للانسان، مثل: الضغط النفسي، والقلق، والعصبية.
  • تقوية عظام الوجه والفكين وبشكل خاص للاناث.
  • انقاذ الاسنان من طبقة الجير؛ لاحتوايها على مادة صمغية رابطة.
  • معالجة حالات الالتهابات المختلفة، والامراض الجلدية التي لا يتوافر لها دواء في الطب الحديث، وايضا امراض المفاصل والامعاء والمعدة، وتخليص الجسد من حالات الشد العضلي.

محاذير استعمال العلكة

  • يلزم الحرص على عدم تناول العلكة على نحو مفرط ولفترة زمنية طويلة خلال اليوم؛ وهذا لانها تعاون على استمرار عملية انقباض الفك حتى بعد الانتهاء من مضغها، وبذلك حدوث تشنج في العضلات وتضخمها، وفي ذلك الحين تسبب تاكل الاسنان وتلف طبقة المينا التي تحفظها، وايضا تعريض الاسنان للحساسية اتجاه الاطعمة الاخرى والمشروبات الساخنة، والاصابة بالم في الدماغ والرقبة، ونوبات الصداع المستمر.
  • يسبب مضغ العلكة لفترات زمنية طويلة ومتسمرة الى حدوث طرطقة والم نحو مضغ الطعام، والتعرض لخشونة في المفصل الذي يربط بين الفك والجمجمة؛ حصيلة للجهد المبذول واستمرار حركته دون الحصول على الراحة.

(6)

فوائد علك اللبان