الثلاثاء , 16 أكتوبر 2018

كيف أتخلص من الإنتفاخات تحت العين

الرئيسية » عالم المرأة » جمال المرأة » كيف أتخلص من الإنتفاخات تحت العين
كيف أتخلص من الإنتفاخات تحت العين

كيف أتخلص من الإنتفاخات تحت العين

من الأشياء المؤرقة في الصباح عندما ننظر في المرآه ونجد أعيننا منتفخة، وهذا ماتعاني منه الكثير من النساء.

أسباب حدوث إنتفاخات تحت العين

لظهور إنتفاخات تحت العين أسباب عديدة منها النفسيه وأخرى الصحية كما ذكرنا ومنها مايلي:-

  • قلة عدد ساعات النوم.
  • كثرة البكاء.
  • أمراض الكلى.
  • أسباب وراثية.
  • إرتفاع ضغط الدم.
  • التقدم في العمر.

طرق التخلص من إنتفاخات تحت العين

إذا أزعجتك إنتفاخات تحت العين، فلا تحملي لها هماً فهناك حلول كثيرة وأغلبها متوفرة في المنزل للحد من ظهورها:-

  1. عمل كمادات من أكياس الشاي المعدة مسبقاً بوضع ماء مغلي عليها لمدة لا تقل عن دقيقة، ثم نخرجهما بحرص ويتم عصرهم ويوضعوا في الثلاجة لمدة لا تقل عن 10 دقائق ومن ثم تصبح جاهزة للإستخدام.

  1. وضع شريحتين من الخيار على العينين لمدة 10 دقائق، فسنجد أن الإنتفاخات قد هدأت ويمكن تكرار هذه الوصفة بإستمرار لأنها صحية وسهلة وبسيطة، وذلك أيضاً لأن الخيار يحتوي على المواد المضادة للأكسدة.

  1. إستخدام كمادات الثلج لمدة 2 دقيقة على الأكثر، بوضع المكعب داخل قطعة من القماش الناعم وتمريرها فوق الإنتفاخ، وتعتبر هذه الطريقة من أكثر الوصفات فاعلية، حيث أن لها دور كبير في تنشيط الدورة الدموية.

  1. تدليك منطقة ماحول العين تدليكاً رقيقاً بالأصابع من خارج العين إلى داخلها، لأن التدليك ينشط الدورة الدموية في هذه المنطقة ويحد من إحتباس أي سوائل فيها.

  1. وضع شريحتين من البطاطس النيئة بعد تقشيرها على العين لمدة 15 دقيقة.

  1. وضع قطعتين من القطن في ماء نقع البطاطس ثم وضعهم على العينين لمدة تتراوح من ثلث ساعة إلى خمس وعشرون دقيقة، ثم شطف العين بماء بارد.

  1. أيضاً لبياض البيض دور فعال حيث يوضع طبقة رقيقة منه حول العين بعد فصله عن الصفار ويترك على العين إلى أن يجف فترة تتراوح من 20 – 25 دقيقة وتشطف العين بالماء.

  1. إستخدام الملاعق الباردة للتخلص من تورم ماتحت العين، بوضع ملعقتين في الثلاجة ثم يوضعوا على العينين من الناحية المقعرة، ستلاحظين اختفاء هذه التورمات.

  1. عمل كمادات من ماء الورد، بتبليل قطنه بماء الورد وتوضع على منطقة ماحول العين لفترة 1 دقيقة، فبدورها تعمل على تخلص هذه المنطقة من الإنتفاخات، وأيضاً لا ننسي دور البابونج في تهدئة هذه المنطقه بتبليل قطعة من القطن ووضعها لمدة 1 دقيقه على العينين.
  2. غسل الوجه بماء بارد حيث أنها تساعد على قبض أوعية العين الدموية وتساعد على تقليل الإنتفاخ.
  3. وضع شرائح الفراولة الطازجة في الثلاجة لمدة نصف ساعة ثم وضع الحلقات على العينين لدقائق معدودة ثم إزالتها.
  4. دهن منطقة ماحول العينين بالألوفيرا مما يقلل الإنتفاخ.

إرشادات عامة لتجنب حدوث إنتفاخات تحت العين

  1. الإمتناع عن التدخين قدر الإمكان حيث أنه يعتبر من المسببات الأساسية لحدوث تلك التورمات.
  2. تقليل السهر أيضاً على قدر الإمكان لمنعها والحفاظ على البشرة.
  3. نوم عدد ساعات كافي لفترة تتراوح من 6 – 8 ساعات يومياً.
  4. شرب الماء بصورة دورية للحفاظ على نضارة البشرة وحيوية ماحول العين.
  5. عدم دعك العينين بصورة مستمرة لأن دعكهما عامل رئيسي في حدوث الإنتفاخ.
  6. تجنب وضع ملح زائد في الطعام لما له من آثار سلبيه على حفظ السوائل في الجسم ومن ثم حول العين.
  7. الحد من استخدام مستحضراتك التجميلية لترك فرصه للبشرة أن تتنفس.
  8. تناول الأكل الصحي دائماً يزيد من صحة الجسم وحيوية البشرة.

(0)

كيف أتخلص من الإنتفاخات تحت العين