السبت , 17 نوفمبر 2018

مخاطر تناول الخوخ

الرئيسية » هناك ايضاً … » صحتك أهم » مخاطر تناول الخوخ
مخاطر تناول الخوخ

مخاطر تناول الخوخ

 يعد الخوخ من النباتات الوَبِرة التي تتبع الفصيلة الورديّة، وقد عُرِفَ قديماً بالتفاح الفارسي

أضرار الخوخ

إن تناول الخوخ بكثرة يُمكن أن يُسبب أضرار كثيرة لجسم الإنسان، وخاصة إذا زاد معدل تناولها للشخص العادي عن المعدل الطبيعي، وفيما يلي بيّان لأهم أضرار الخوخ:

  • احتمالية الإصابة بالتحسس.
  • احتمالية الإصابة بأزمات الربو، وأزمات القصبات الهوائية.
  • يُؤدي إلى الإصابة بالتهاب المفاصل.
  • احتمالية الإصابة بالإسهال، حيث أن الخوخ غني جداً بالألياف الغذائية، التي تُعتبر من أهم أسباب الإصابة بحالات الإسهال الشديد.
  • إلحاق الضرر في وظائف الجهاز الهضمي، مثل: حدوث ألم في البطن، الشعور بالمغص، حدوث اضطرابات في أثناء عملية الإخراج.
  • احتمالية الإصابة بالحموضة، وخاصة حموضة المعدة، وذلك لأنه غني بالأحماض.
  • الشعور بحالة من الشبع، وفقدان الشهية لتناول العديد من الأطعمة، وذلك عند تناول الخوخ.
  • إلحاق الضرر بمرضى السكري، حيث أنّ الخوخ غني جداً بالسكريات، وتناوله بكثرة يُؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم، وبالتي التعرض لحالات غيبوبة السكر بكثرة.
  • الحرص الشديد عند تناول أي مُنتج يدخل في تركيبة (بذور الخوخ)، وذلك بسبب احتوائها على نسبة بسيطة جداً من مركب سام يُدعى (السيانيد- CYANIDE).
  • يُنصح بتناول كميّات مُعتدلة من الخوخ وعدم الإسراف في تناوله.

معلومات عن الخوخ

  • الخوخ، أو الدراق: هو اسم فارسي.
  • هو واحد من أهم أنواع الفاكهة الصيفية.
  • يعود أصل اكتشاف ثمار الخوخ إلى الصينين قبل حوالي عدة قرون، وتم الاستدلال على ذلك من خلال السجلات الصينية القديمة التي يبلغ عمرها (سبعة آلاف- ثمانية آلاف) سنة قبل الميلاد.
  • قام الإسكندر الأكبر بإدخال ثمار الخوخ إلى بلاد الإغريق، قادمةً من الصين.
  • تنتشر ثمار الخوخ في أغلب مناطق العالم، حيث يبلغ مقدار المحصول السنوي منها ما يُقارب (20 مليون طن سنوياً) في جميع أنحاء العالم.
  • يمتلك ثمار الخوخ عدة ألوان من الداخل: هي (الأصفر، والأبيض، والأحمر)، حيث تتباين هذه الأصناف في مذاقها، فمنها حلو المذاق، والأخر لاذع.
  • غني بالفيتامينات، مثل: فيتامين أ، ب.
  • غني بالعناصر المهمة لجسم الإنسان، مثل: الزنك، والحديد، والألياف، والدهون، والكربوهيدرات.

(0)

مخاطر تناول الخوخ