الرئيسية » أرشيف الوسم : الإحباط

أرشيف الوسم : الإحباط

طرق التعامل مع الإحباط

كيفية التخلص من الاحباط الإحباط (frustration) هو الشعور بالضعف، نتيجة عدم قدرة الفرد على تحقيق رغبة من رغباته، سواء كان لهذه الرغبة ما يُبررها أم لا، ويُصاحب ذلك نوع من الحسرة وخيبة الأمل. وقد يلعب الإحباط دوراً مهماً في تحقيق الصحة النفسية أو التحول بها إلى حالات المرض النفسي؛ فهو يعتبر من أهم العوامل المؤثرة على توافقك الشخصي. أسباب الإحباط: …

أكمل القراءة »