أرشيف الوسم : الجزر

اعداد سلطة الجزر بالزبادي

تحضير سلطة الجزر بالزبادي تتميز السلطة بانها من الاكلات اللذيذة والصحية التي تضاف على المايدة، حيث تتضمن على الكثير من المزايا الصحية للجسم، كما تعتبر من الوجبات المهمة التي ينصح بتناولها لمتبعي الحمية الغذايية، ويوجد العديد من انواع منها سلطة الذرة، وسلطة الجزر، وسلطة الجرجير، بالاضافة الى سلطة البندورة، وفي ذلك المقال سنتحدث عن كيفية استعداد سلطات الجزر باساليب لذيذة ... أكمل القراءة »

تحضير سلطة الجزر

اعداد سلطة الجزر ان تناول الجزر نييا كما في بعض انواع الحكومة ليس بالامر القديم كما يعتقد البعض، وخاصة في البلدان الغربية، فمعظم الناس يستخدمون الجزر مطبوخا مع بعض العناصر الاخرى كمكون اضافي وليس رييسي، وفي استعداد الحلويات كما في كيك الجزر، ولان للجزر مزايا متنوعة للانسان فانه من اللازم تناوله؛ بحيث يدخل من ضمن الحمية الغذايية، فليس هناك اسلوب ... أكمل القراءة »

عمل محشي الجزر

اعداد محشي الجزر يعتبر محشي الجزر من الاطباق والاكلات الشهية واللذيذة بالرغم من عدم طهيها كثيرا بالمقارنة مع محشي الكوسا والباذنجان؛ وهذا لانه يحتاج وقتا ومجهودا في تفريغ محتواه لصلابته، وله اسلوب خاصة لطهيه واعداده، وسنتعرف في ذلك المقال على اسلوب استعداد محشي الكوسا، ومحشي الجزر. طريقة عمل محشي الجزر المكونات عشرون حبة متوسطة من الجزر المقشر. كوب من الارز ... أكمل القراءة »

اهمية الجزر للرضع

فائدة الجزر للرضع يعد الجزر من الخضروات الذايعة في جميع مناطق العالم، ويتميز بلونه البرتقالي، او الارجواني، وبطعمه الشهي واحتوايه على الكثير من الفيتامينات والعناصر المتعددة مثل: الصوديوم، والبوتاسيوم، وفيتامين ا، وفيتامين ب، والمغنيسيوم وغيرها الكثير، ويمكن اكله نييا، او مضافا الى الكثير من الماكولات والمشروبات، كما انه يعد من اكثر الخضروات النافعة لصحة الرضع، وفي ذلك المقال سنذكر فوايده ... أكمل القراءة »

اهمية زريعة الجزر للحمل

استعمال زريعة الجزر للحمل يعرف الجزر بفوايده الكبيرة للنظر وتحسينه وتقوية الصحة، وايضا تفيد في دواء الامراض مثل الوقاية من السرطان، وامراض الفواد والشرايين، وتحسين الحال الصحي للفم والاسنان، وايضا الحفاظ على الكبد، والحفاظ على المنظر الصحي للجلد؛ نظرا لاحتوايها على المكونات الغذايية الهامة والضرورية للصحة والجسم، مثل الاملاح المعدنية، كما تتضمن على البوتاسيوم، والكالسيوم، ونسبة من البورون، والفسفور، والحديد، ... أكمل القراءة »

اهمية الجزر للحامل في الشهور الأولى

استعمال الجزر للحامل في الشهور الأولى الجزر هو نوع نباتي من الخضروات الجذرية يتبع للفصيلة الخيمية، وتتعدد الوانه لتشمل؛ البرتقالي، والابيض، والاصفر، والاحمر، والقرمزي، ويتواجد طيلة ايام السنة، وينصح بزراعته في منازل بلاستيكية في فصل الصيف؛ لحمايته من ضرر اشعة الشمس التي تحد من سعره الغذايية وجودته، ويوكل طازجا، او مطبوخا، او مسلوقا، او مضافا للعديد من اطباق الطعام، ويدخل ... أكمل القراءة »

اهمية زيت الجزر للشعر

فوائد زيت الجزر للشعر تكاد مزايا الجزر لصحة الجسد على نحو عام لا تعد ولا تحصى، هذا النبات المنتج بوفرة الذي ياخذ اللون البرتقالي، والمذاق الشهي الذي يعاون على الراحة والسكون على نحو كبير، والذي تنبه له الناس منذ زمن بعيد واستخدمه الانسان على مدى واسع في العصور القديمة منذ عصور الرومان والاغريق، وما زال يستعمل على نحو عظيم حتى ... أكمل القراءة »