السبت , 20 أكتوبر 2018

الرئيسية » أرشيف الوسم : الشيخوخة

أرشيف الوسم : الشيخوخة

كيف تحافظين على جمالك أثناء نومك

طوال فترة نومك لا تتوقف أجهزة جسمك عن العمل، حيث أن هذا هو الوقت المناسب لخلايا الجسم للقيام بجميع أنواع الإصلاح والتحديث التي يحتاجها الجسم.  تقدم لك مجموعة من الخطوات والنصائح التي تجعلك تستيقظين وأنت مشرقة وجميلة كالأميرات. يمكنك تحقيق هذا الحلم بمجرد اتباع خمس خطوات أساسية: 1. إزالة الماكياج قبل الخلود إلى النوم.  فهذه الخطوة ضرورية لإبطاء علامات الشيخوخة والحفاظ ... أكمل القراءة »

أغذية تمنع التجاعيد وعلامات الشيخوخة

هل أنت خائفة من التقدم بالعمر وما يحمله من علامات محاربة لجمالك ومظهرك الشبابي. دعينا نعرفك على مجموعة من الأغذية التي ستساعدك في الوقاية التجاعيد، الخطوط الرفيعة، البقع الداكنة وغيرها من مشاكل البشرة والجلد المصاحبة لتقدم العمر، قد تتمكني من مكافحتها والوقاية منها إذا ما بدأت منذ سن مبكرة بتناول أغذية صحية ومميزة سنعرفك عليها فيما يلي: هل من أغذية ... أكمل القراءة »