الرئيسية » أرشيف الوسم : القريش

أرشيف الوسم : القريش

تحضير الجبنة القريش

مكونات الجبنة القريش الجبنة القريش (بالإنجليزية: Cottage cheese) هي أحد أشهر أنواع الجبن الصحية. وتُعد بتخمير اللبن بإستخدام بكتيريا حمض اللاكتيك، كما أنها غنية بالعناصر الغذائية مثل البروتينات، والكالسيوم، والحديد، والفوسفور، والماغنيسيوم، والبوتاسيوم، والصوديوم، وفيتامين أ، ب، د، ك. لذا فهي مُتعددة الفوائد للجسم كتقوية العظام والأسنان، وتعزيز صِحة القلب، والأوعية الدموية، وتَدعيم المناعة، وتَحسين أداء الجهاز الهضمي. كما يحتوي …

أكمل القراءة »