السبت , 23 فبراير 2019

الرئيسية » أرشيف الوسم : اهمية

أرشيف الوسم : اهمية

اهمية الجزر للعين

استخدام الجزر للعيون يعد الجزر احد انواع النباتات الجذرية التي تنتمي للفصيلة الخيمية، واكثر اجزايه فايدة هي الجذور، اضافة للاوراق التي تستخدم كغذاء اساسي للماشية والاغنام، ويمتاز الجزر بطعمه الحلو واللذيذ، وبكونه ثنايي الحول، ويمتلك الوانا عديدة، منها: الارجواني، والارجواني المحمر، والارجواني الاصفر القريب من الابيض، ويمكن النفع من اللون هنا بالاستدلال من خلاله على اعداد الكاروتين، فكلما كان محمرا ... أكمل القراءة »

اهمية الصدق

ثمرات الصدق حثنا ديننا الإسلامي على أن نتحلى بخلق عظيم ألا وهو الصدق لعظيم أثره على الفرد وعلى الآخرين، والمسلم صادق بأقواله وأفعاله دائمًا، ولا يكون جزاؤه إلا الجنة وعلو المنزلة في الدنيا والآخرة، وشتان بين من يصدق ومن يكذب، فالكذب هو عدم قول الحق وتحويل الحقيقة وتحريف لها وهو من صفات المنافقين، ويؤدي إلى دخول النار، فالمسلم يجتنبه ويسعى ... أكمل القراءة »

اهمية بذر الكتان للبشرة

استخدام بذر الكتان للبشرة بذور الكتان عبارة عن حبوبٍ صغيرة يتم استخراجها من نبتة الكتان، وهي مفيدة جداً حيث تحتوي على مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات بالإضافة إلى البروتينات وأحماض أوميغا3 والمعادن مثل المنغنيز والمغنيسيوم والفوسفور و السيلينيوم والدهون الصحية، وتستخدم بذور الكتان لتحضير الماسكات التي تغذي البشرة وتزيد من لمعانها ونضارتها، كما أن تناولها يساعد أيضاً في تحسين البشرة، ... أكمل القراءة »

اهمية الكراوية للجسم

نبذه عن فوائد الكراوية إن نبتة الكراوية من النباتات التي تتميز بأريجها العطر و رائحتها الزكية كما تتميز بفوائد علاجية عديدة، وموطنها الأصلي في بلاد الهند، حيث اعتبروها من أساسيات الطب الشعبي، وتدخل في تحضير بعض الأطباق الشهية والحلويات، كما يعد منها ألذ المشروبات الغنية بالفيتامينات المغذية للجسم، ويستخدمها بعض التجار كعلف لتغذية مواشيهم، وتضاف أيضًا كنكهة محببة إلى بعض الأدوية، ... أكمل القراءة »

اهمية اليانسون للمعدة

معلومات عن فوائد اليانسون يعتبر اليانسون من البذور المعروفة في جميع أنحاء العالم وتم استخدامه قديماً في الطب والعلاج وفي أغراض الطهي حيث أنه يضيف نكهة مميزة للأطعمة والحلويات، تنتشر زراعته في جنوب شرق الولايات المتحدة الأمريكية واليابان والصين وسوريا وتركيا ولبنان وغيرها من الدول الأخرى، يحتوي اليانسون على زيت طيار ومجموعة من الأملاح المعدنية مثل: الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والسكريات ... أكمل القراءة »

اهمية الأشجار

تعرف على فوائد الأشجار نادراً ما يميل معظم الناس إلى التفكير في أهمية الأشجار في الحياة والمجتمع، قد يأخذها الكثير منهم كأمر مفروغ منه، أو يراها كزخارف جمالية فقط، غير أن فوائد الأشجار وأهميتها تتعدى ذلك بكثير، فهي تفيد الكائنات الحية وتفيد البيئة على حد سواء، بل وتوفر الدواء والغذاء والهواء النقي والكثير من الأمور، التي لا يمكن حصرها، كواحدة من أفضل الطرق للتعرف على فوائد الأشجار ... أكمل القراءة »

اهمية أوميغا 9 للجسم

تعرف على فوائد أوميغا 9 تعرف الأحماض الدهنية الأساسية على أنها تلك الدهون التي يحتاجها الإنسان لسلامته وصحته، حيث أن جسم الإنسان لا يستطيع تصنيعها، وإنما يحصل عليها من مصادرها الخارجية كالغذاء مثلاً، ويؤدي حدوث نقص في إنتاج الجسم لبعض تلك الأحماض الأمينية إلى حدوث العديد من المشاكل الصحية بما في ذلك خلل في وظائف الكلى، وخلل في وظائف الكبد، ... أكمل القراءة »

اهمية البوليفينول للصحه

نبذه عن فوائد البوليفينول يعد البوليفينول أحد المواد السامة والضارة بالصحة، فلو حقنا أحدهم بهذه المادة فإن الشخص سيتعرض للوفاة حيث يؤدي إلى شلل الجهاز العصبي، كما تؤثر أبخرته على الجهاز التنفسي وإصابة العين بالتآكل، ولكن هذه المادة صحية إن أُخذت بشكلها الخام الموجود في الفاكهة والخضروات، ويستخدم كعنصرٍ مضادٍ للأكسدة، وقد استخدم في العلاجات الطبية، تساعد هذه المادة المتوافرة في العديد ... أكمل القراءة »

اهمية أوميغا 6

معلومات عن أوميغا 6 تعد الأحماض الدهنية من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسم الإنسان بكمياتٍ محدودةٍ، وقد اكتشف العلماء أهمية هذه الأحماض عندما لاحظوا انخفاض مستوى الإصابة بالجلطات وأمراض القلب والشرايين عند الأسكيمو على الرغم من تناولهم لكمياتٍ كبيرةٍ من دهون المأكولات البحرية، فوجدوا أن الأحماض الدهنية تساعد على خفض مستويات الدهون الثلاثية المسؤول عن هذه الأمراض، ومن هذه ... أكمل القراءة »

اهمية البرتقال للشعر

استخدامات البرتقال لشعرك عصير البرتقال مصدر طبيعي رائع للفيتامينات وخاصة الفيتامين سي الذي يعد من أهم مضادات الأكسدة التي تقضي على الشوارد الحرة لذلك يجب على كل السيدات إدراجه ضمن روتين العناية بالبشرة أو الشعر على حد السواء. إذا كنت سيدتي تعانين من مشاكل الشعر المختلفة، سنقدم لك في مقال اليوم كيفية تحضير أقنعة عصير البرتقال للعناية بالشعر فتابعينا. عصير ... أكمل القراءة »

اهمية البروتين الصحيه

معلومات عن فوائد البروتين يحتاج الجسم إلى المجموعات الغذائية الستة كي يقوم بوظائفه الحيوية على أكمل وجه، وهذه المجموعات هي: الفيتامينات والعناصر المعدنية والماء والكربوهيدرات والبروتينات والدهون، وبالنسبة للبروتينات فإنها من أهم المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكلٍ يومي، وهي مكوّن أساسي من مكونات جسم الإنسان ولا يستطيع العيش بدونها، وفي هذا المقال سيتم ذكر مصادر البروتينات بالإضافة إلى ذكر ... أكمل القراءة »

اهمية القرفة الصحيه

معلومات عن فوائد القرفة القرفة هي أحد أشهر أنواع التوابل، وتُمثل لحاء نبات شَجرة استوائية دائمة الخضرة، كما أن لها عِدة أسماء مثل الدارسين، والشليخة، ودار صيني، وتُسمي بالإنجليزية (Cinnamon)، بينما تُسمى علميًا (Cinnamomum verum). وتَتسِم بغناها بالعَناصر الغِذائية حيث يَحتوي كُل 100 جِرام منها على 431 مليجرام بُوتاسيوم، و 1002 مليجرام كالسيوم، و 8.3 مليجرام حديد، و 60 مليجرام ... أكمل القراءة »

اهمية البقلة للصحه

معلومات عن فوائد البقلة  البقلة أو الرجلة هي نبتة عُشبية حوليَّة، تنمو في فصلي الصيف والربيع، وتنتشر في أماكن كثيرة، وتُعتبر من أقدم النباتات حول العالم؛ إذ تم استخدامها في الطب الصيني القديم لعلاج الكثير من الأمراض. وقد اُهمِلَت هذه العُشبة مؤخرًا في العديد من المناطق، إلَّا أنَّ بعض الشعوب ما زالت تتناولها إمَّا مطبوخة أو نيئة بإضافتها إلى أطباق ... أكمل القراءة »

اهمية الفازلين للبشرة

معلومات عن فوائد الفازلين لبشرتك يكاد لايخلو منزل منه ,لكن الكثير منا يجهل استخداماته سألخص لكم مااستطعت جمعه من فوائد للفازلين لترطيب الجسم : ضعي قليلاً من كريم فازلين على كامل جسمك بعد الحمام لتحصلي على بشرة ناعمة لطيفة. شفاه مشرقة: الفازلين يضفي عليها بريقاً خاصاً للأقدام:الفازلين تساعد على تطرية الأعقاب والمناطق الجافة في القدم. إستعمليه لإزالة الماكياج. إستعملي الفازلين ... أكمل القراءة »