أرشيف الوسم : عصير

اهمية عصير الرمان للحامل

استخدام عصير الرمان للحامل يعتبر الاكل الصحي من اكثر ما يلزم ان تحرص الام الحامل على تناوله ومن اكثر ذلك الاطعمة النافعة والصحية ثمار الرمان، لاحتواء عصيره على العديد من المكونات والمغذيات والتي تعتبر لازمة لصحة الام وجنينها. فوايد عصير الرمان للحامل لا يمكن احصاء مزايا الرمان ولا سيما على صحة الحامل، فالرمان غني بالكثير من الفيتامينات والتي من بينها ... أكمل القراءة »

معلومات عن فائدة عصير القصب للحامل

اهمية عصير القصب للحوامل هنالك الكثير من المأكولات والنباتات التي تنمو في أماكن مختلفة من العالم وتوفر فوائد جمة للإنسان ومن بينها قصب السكر الذي من المؤكد أنك قد سمعت عنه من قبل، فهو يكثر تواجده في دول شرق آسيا وأمريكا اللاتينية وأفريقيا، وسنقوم بتقديم مجموعة من المعلومات و فوائد عصير القصب للحامل. قصب السكر يتم تقطيعه من الشجر الذي يحمل اسمه ... أكمل القراءة »

اعداد عصير الجزر

تحضير عصير الجزر عصير الجزر من ألذ أنواع العصائر الطبيعية وأكثرها فائدةً، إذ أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية ومضادات الأكسدة، مثل فيتامين ج، وفيتامين أ، والألياف الغذائية، والبيتا كاروتينات، وفيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب6، وفيتامين د، وفيتامين هـ، بالإضافة للحديد، والفسفور، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وأحماض عضوية، وفلافونويدات، وسكريات أحادية وثنائية، وغيرها، وسنقدم اليوم طريقة عمل عصير الجزر ... أكمل القراءة »

اهمية عصير الأناناس للحامل

معلومات عن فوائد عصير الأناناس للحامل  الاناناس من الفواكه الصيفية والمنعشة، التي تتبع للفصيلة البروميلية، لها اوراق خضراء وشكل هرمي، كما تتميز فاكهة الاناناس بطعمها اللذيذ وغناها بالماء، فهي تبرد الجسم، وتروي عطشه. وفاكهة الاناناس معروفة نحو العديد من الناس؛ لما لها من مزايا صحية هامة للجسم، وهنا سوف نعرض مزايا عصير الاناناس الصحية على نحو عام، وفوايد عصير الاناناس ... أكمل القراءة »

طرق جديدة للإستفاده من الفاكهة قبل فسادها

لكل فصل من فصول السنة فواكهه المفيدة التي تناسب اجواءه، وتساعد الجسم على مقاومة تبدلاته المناخية والوقاية من امراضه الشائعة ايضا. لكن ماذا تفعلون بالفواكه التي تصبح ناضجة جداً وعلى وشك الاهتراء؟ إليك 3 أفكار سهلة لاستعمال الفواكه بدلاً من رميها: 1-  تحويل الفواكه الى عصير: إنها ربما الطريقة الأسهل للاستفادة من الفواكه على وشك الفساد. احضروا الخلاط واعصروا فاكتهتكم المفضلة بواسطته. ... أكمل القراءة »

كيفيه حفظ الطماطم في الفريزر

عادة ما تتواجد الطماطم في الأسواق على مدار العام، لا سيما وتقنية البيوت البلاستيكية التي تجعل منها ثماراً دائمة وليست موسمية، ولكن قد تلجأ بعض ربات البيوت إلى تخزينها وحفظها في الثلاجة أو المجمّد كي لا يصيبها أى ضرر وتستطيع الإستفادة منها وقت الحاجة، خاصة وإن تواجدت عندها بكميات كبيرة حيث يتم حفظها بأشكال عديدة داخل أكياس التفريز . في ... أكمل القراءة »

اهمية عصير الشمندر للبشرة

لا تدعى فوائد الطبيعة تفوتك واستغليها من اجل جمالك من أستخدام فوائد عصير الشمندر للبشرة . الشمندر الشمندر أو ما يُدعى أيضاً بالبنجر( بالإنجليزية: Beetroot)، واسمه العلمي (Beta vulgaris) وهو أحد النباتات الجذريّة الغنية بالعديد من الفيتامينات أهمها فيتامين C، والمعادن مثل البوتاسيوم، والمنغنيز، والحديد، والألياف المهمة لتحسين تدفق الدورة الدموية، وتخفيض ضغط الدم. وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد الشمندر للبشرة والجسم. [١] القيمة ... أكمل القراءة »