أرشيف الوسم : غذائي لانقاص

أفضل نظام غذائي لانقاص الوزن

إنّ السبب الرئيسي لتدهور الحالة الصحيّة لملايين الأشخاص حول العالم هو عدم الالتزام بنظام غذائي صحي، حيث إنّ فقدان التغذية المناسبة يعرض الجسم إما للنحافة المفرطة أو السمنة، وكلاهما يسبب المشاكل بالنسبة لعمل الأجهزة الداخلية للجسم نظام غذائي لتخفيف الوزن من أسوأ العادات التي تواجه مجتماعاتنا العربية هي سوء التغذية وعدم الالتزام بنظام غذائي متكامل ومناسب، لأن عدم اتباع نظام …

أكمل القراءة »