أرشيف الوسم : فاصوليا

الفاصوليا الخضراء وجبة مفيدة وغنية بالألياف، وتعد إحدى الوجبات التي يتمّ تقديمها كغداء المكوّنات كوبان من الفاصولياء. ثلاث حبّات من البندورة المقطّعة. حبّة بصل مقطّعة. رشّة من الملح. رشّة من الفلفل الأسود. رشّة من الكزبرة المطحونة. أربع ملاعق من زيت الزيتون. سنّان من الثوم المفروم. طريقة التحضير نضع زيت الزيتون في مقلاة على نار متوّسطة. نضيف البصل المقطّع ونتركه حتّى …