أرشيف الوسم : فطار

وجبة فطار الاطفال

يجب على كل ام ان تحرص كل الحرص على تناول وجبة فطار مغذية لطفلها كى يكون فى صحة سليمة وعلى ما يرام ساندويش من اللبنة أو الجبنة أو الزعتر، مع إمكانية إضافة أصناف الخضروات إليه؛ مثل: الخس، أو الخيار أو البندورة، ويفضل تعويد الطفل على الخبز ذي القمحة الكاملة بدلاً من الخبز الأبيض. ساندويش من زبدة الفستق؛ نظراً لقدرتها على …

أكمل القراءة »