السبت , 23 فبراير 2019

الرئيسية » أرشيف الوسم : فوائد

أرشيف الوسم : فوائد

فوائد الخيار للعيون

استخدام الخيار للعين يعتبر الخيار من اهم الخضراوات التي يتم استعمالها في مختلف الدول بشان العالم، حيث يمتاز بلونه الاخضر وقوامه المقرمش، ذلك بالاضافة الى امتلايه بالعصارة من الداخل، الامر الذي يعطي التعافي والحيوية للجسم خاصة في فصل الصيف، حيث يتم استعماله في كمية العصاير والسلطات المغيرة ذلك بالاضافة الى الكثير من اطباق المقبلات المختلفة، كما انه يستعمل في كمية ... أكمل القراءة »

فوائد التضامن

معلومات عن التضامن يُعرّف التضامن لغة بأنه التزام الفرد بأداء مهمة عن الآخر عندما يكون الشخص الآخر غير قادر على أداء هذه المهمة، ويشمُل العديد من الجوانب في الحياة، وهو سلوك إنساني يهدف إلى تخفيف معاناة الناس وآلامهم، ويُقصد به الاتحاد أو الالتزام، بحيث يُعين الغني الفقير، والقوي يُعين الضعيف، ومن خلاله يُساعد الأشخاص بعضهم بعضاً، وهو مستمد من التعاليم ... أكمل القراءة »

فوائد القسط الهندي

ما هي اضرار اضرار  القسط الهندي يُعرف القسط الهندي بأنه أحد أنواع النباتات التي تندرج ضمن فصيلة الزنجبيل، ويتميز باحتوائه على العديد من القيم الغذائية الهامة للجسم مثل الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة، إضافة إلى مادة الهليني وحمض البنزوات اللذان يلعبان دورًا فعالًا في عملية التخلص من الجراثيم خارج الجسم، وهذا ما يُفسر سبب اعتباره بأنه أحد أفضل الأعشاب الطبية ... أكمل القراءة »

ما هي فوائد الجلوتين للصحه

تعرف على اضرار الجلوتين يعد الجلوتين أحد أنواع البروتين والذي ينتج عن خلط الجلوتنين مع الغليادين، ويتواجد الجلوتين في القمح والشعير والشوفان والحبوب الأخرى، ويعد الجلوتين أحد أهم المصادر الغنية بالبروتين لذلك فهو يعد خيارًا رائعًا للحصول على البروتين من مصدر غير حيواني للأشخاص النباتيين، ولكن يعد الجلوتين بروتين معقد ويختلف عن البروتين المتواجد في الحبوب الأخرى مثل الأرز واللحوم ... أكمل القراءة »

فوائد الكيوي للبشرة

استخدام الكيوي لبشرتك تعتبر الكيوي من الفواكه الصيفية التي تنتشر في انحاء كثيرة بشان العالم، وتتميز بلونها الاخضر، وتوجد داخلها مجموعة من البذور السمراء ضييلة الحجم، وطعم الكيوي حلو فيه شيء من الحموضة، وتحتوي على فيتامينات، ومعادن، واملاح معدنية، ومضادات اكسدة، لذا فهي تتضمن على مزايا كبيرة لجسم الانسان. سنتحدث في ذلك المقال عن اهم مزايا الكيوي، خاصة للبشرة. فوايد ... أكمل القراءة »

فوائد الجزر للعين

اهمية الجزر لتقوية النظريعد الجزر احد انواع النباتات الجذرية التي تنتمي للفصيلة الخيمية، واكثر اجزايه فايدة هي الجذور، اضافة للاوراق التي تستخدم كغذاء اساسي للماشية والاغنام، ويمتاز الجزر بطعمه الحلو واللذيذ، وبكونه ثنايي الحول، ويمتلك الوانا عديدة، منها: الارجواني، والارجواني المحمر، والارجواني الاصفر القريب من الابيض، ويمكن النفع من اللون هنا بالاستدلال من خلاله على اعداد الكاروتين، فكلما كان محمرا ... أكمل القراءة »

فوائد الحبق للجسم

معلومات عن اهمية الحبق الحبق أو الريحان هو أحد الأعشاب الورقيَّة التي تنتمي إلى عائلة النعناع، موطنه الأصلي دول جنوب شرق آسيا، ويتميَّز برائحته الجميلة ومذاقه القوي؛ لذا يُستخدم على نِطاق واسع كأحد أنواع التوابل، التي تُضفي على الأطباق نكهة مميَّزة. وتتميز أوراقه بغناها بمجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسيَّة، مثل الماغنيسيوم والنحاس والكالسيوم والحديد وحمض الفوليك والمنجنيز، علاوة على فيتامين ... أكمل القراءة »

فوائد الصنوبر الصحيه

نبذه عن اهمية الصنوبر الصنوبر هو واحد من أشهى أنواع المكسرات وأوفرها بالمغذيات، وأغناها بالسعرات الحرارية؛ لذا يُستخدم في مجال الطب البديل، ويدخل في إعداد الكثير من الوصفات. وهو عبارة عن البذور التي تُنتجها أشجار الصنوبر، وتستغرق البذور سنة ونصف في المتوسط لتنضج قبل أن تُحصد وتُجفف لتصبح جاهزة للإستخدام لمختلف الأغراض. القيمة الغذائية للصنوبر يحتوي الصنوبر على كمية كبيرة ... أكمل القراءة »

فوائد الخل للبشرة

اهم استخدامات الخل لبشرتك يعرف بانه هذا المحلول الذي يمكن تحضيره عن سبيل تخمير اغلب انواع الفواكه، وهو سايل مخفف من حمض الخليك، ومن اهم الفواكه التي يصنع منها الخل هي التمر والتفاح والعنب، ولقد اشتهر باستعماله في الكثير من الاستعمالات المغيرة في العديد من الساحات ومنذ قديم الزمان. اوصى الرسول عليه العلاقات والسلام بتناول الخل، فقد استقر انه كان ... أكمل القراءة »

فوائد الكيوي للبشرة

نبذه عن استخدامات الكيوي لبشرتك تعتبر الكيوي من الفواكه الصيفية التي تنتشر في انحاء كثيرة بشان العالم، وتتميز بلونها الاخضر، وتوجد داخلها مجموعة من البذور السمراء ضييلة الحجم، وطعم الكيوي حلو فيه شيء من الحموضة، وتحتوي على فيتامينات، ومعادن، واملاح معدنية، ومضادات اكسدة، لذا فهي تتضمن على مزايا كبيرة لجسم الانسان. سنتحدث في ذلك المقال عن اهم مزايا الكيوي، خاصة ... أكمل القراءة »

ما هي فوائد الموز للأطفال

اهمية تناول الموز لطفلك الموز هو أحد أشهر أنواع الفواكه وأكثرها انتشارًا، كما يُعتبر من الأطعمة مرتفعة القيمة الغذائية التي يُقبل عليها الكثيرون، خاصةَ بعد اطلاعهم على فوائد الموز للأطفال والكبار على حد سواء. وقد زاد من حبهم له وإقبالهم عليه مذاقه الطيب وسهولة تناوله، بالإضافة إلى إمكانية توافره على مدار العام. القيمة الغذائية للموز يُمكن اعتبار الموز وجبة غذاية ... أكمل القراءة »

فوائد الخيار للجسم

القيمه الغذائيه للخيار الخيار أو القثد هو عبارة عن نبات متسلق يتميز بلونه الأخضر وطعمه الشهي المفضل للكثيرين. ويُمثل جنوب شرق آسيا الموطن الأصلي لزراعته، لكنه حاليًا يزرع في أغلب أرجاء العالم. ويحتاج للجو الدافئ للنمو وهو الأمر الذي تُساهم الصوب في توفيره. كما يُقطف أكثر من مرة في العام، لذا يتوفر الخيار طازجًا بسهولة. وبالإضافة لجميع المميزات السابقة فإن ... أكمل القراءة »

فوائد القرنبيط للصحه

تعرف على اهمية القرنبيط القرنبيط هو نبات تابع لفصيلة الصليبيات، ويُعرف بعدة أسماء مختلفة منها القنبيط والزهرة والشفلور. كما تتعدد فوائد القرنبيط بفضل غناه بالعناصر الغذائية الضرورية لدعم قدرة الجسم على أداء وظائفه الحيوية بفعالية، علاوة على انخفاض معدل سعراته الحرارية، مما يجعله واحد من أكثر أنواع النباتات الصحية. العناصر الغذائية في القرنبيط فيما يلي العناصر الغذائية الموجودة في كل ... أكمل القراءة »

فوائد خميرة البيرة للبشرة

معلومات عن اهمية الخميرة لبشرتك تتميز خميرة البيرة بانها غنية بالعناصر الغذايية النافعة لجسم الانسان مثل: الفسفور، والصوديوم، والمغنيسيوم، والحديد، والزنك، والكروم، وغيرها، ولها مزايا كثيرة لصحة وجمال جسد الانسان، تحديدا في ميادين تحسين البشرة، وتكبير الثدي، وصحة الاطفال، وكمال الاجسام، والتنحيف، والجنس، والجلد، والاظافر، وتباع في متاجر البقالة او الصيدليات على شكل مسحوق او كبسولات دوايية، وفي ذلك المقال ... أكمل القراءة »