الإثنين , 21 مايو 2018

الرئيسية » أرشيف الوسم : في

أرشيف الوسم : في

نصائح مهمة للإعتناء بالقدمين في الصيف

تحتاج أعضاء الجسم إلى العناية بشكل عام ومنها القدمان حيث تعتبران من الأجزاء المهمة التي تجب العناية والاهتمام بهما مثلما تعتني بالبشرة عليكِ الاعتناء بالقدمين أيضًا، ويمكن بروتين بسيط أن يتحقق ذلك، ويتضمن هذا الروتين 6 خطوات أساسية نشرحها في السطور التالية: 1-الحد من تعرق القدمين ارتداء الحذاء دون تجفيف الجلد أولاً يتسبب في زيادة التعرق وتنامي الفطريات، لذا عليكِ ... أكمل القراءة »

نصائح غذائية مهمة لتحضير الجسم في رمضان

في شهر رمضان يحدث تغيير جذري ومفاجىء في مواعيد الوجبات وفي الساعة البيولوجية وكذلك في الاختيارات الغذائية والنشاط الجسدي، مما يعرض الصائم إلى اضطرابات هضمية لتفادي مشكلات الصيام الشائعة في رمضان، لا سيما الجوع والعطش واضطرابات جهاز الهضم، “سيدتي. نت” يطلع من اختصاصية التغذية والصحَّة العامَّة لانا الزيلع، في الآتي، على التدابير التي تستدعي اتخاذها قبل حلول الشهر الفضيل: لماذا يحتاج الصائم إلى تحضير جسمه قبل فترة من بدء ... أكمل القراءة »

كيفية تحضير فخدة الديك الرومي في الفرن

يستخدم الديك الرومي أو كما يعرف أيضاً باسم الحبش في تحضير العديد من الأطباق حول العالم يحتوي الديك الرومي على مجموعة من العناصر الغذائيّة والمعادن وهو محبب عند فئة كبيرة من الناس المقادير4 – 6 اشخاص 3 أفخاذ ديك رومي حبتان بصل متوسطة حبتان جزر 3 فصوص ثوم مهروس حبة طماطم التوابل 1/4 ملعقة من (ملح –فلفل كمون ورق لورا ... أكمل القراءة »

إطلالات مفعمة بالحيوية في عالم الموضة

مع اقتراب فصلي الربيع والصيف، تبحث السيدات عن كل ما هو جديد في عالم الموضة، وفيما يلي بعض الإطلالات التي ستكون مفعمة بالحيوية    إذا كنتِ غير مؤيدة لإرتداء اللون الأحمر في إطلالتك بالحجاب، فحتماً ستتراجعين عن هذا الرأي بعدما تشاهدين إطلالات الفاشينيستاالمحجبات، وكيف تبدو أنيقة وجذابة باللون الأحمر، فالمشكلة لا تتعلق باللون الأحمر، ولكن في إختيار القطع المناسبة بهذا اللون وطريقة ... أكمل القراءة »

مهارات وتطورات في نمو مولودك

يولد بعض الأطفال بأوزان أقل من معدل الوزن المثالي للمولود الحديث، كما يتعرض بعض الأطفال إلى خسارة ملحوظة في أوزانهم مما يتسبب في تصنيفهم ضمن قائمة الأطفال النحيفين أو الأقل وزناً من الطبيعي دائمًا ما تُقارن الأمهات -خاصة الجدد منهن- أطفالهن بأطفال غيرهن، فتكون الأم حريصة كل الحرص على أن تسأل عن عمر أي طفل في محيط العائلة والمعارف، حتى ... أكمل القراءة »

إكتشافات غريبة حدثت في الصحاري

  الصحارى تُعتبر أماكن اختباء مثالية للكثير من الأشياء الغريبة في الطبيعة ، ولكن طبيعة المناخ في الصحراء قاسية جداً لذلك فيُمكن أن يتعرض الناس لخطر الموت في سبيل قضاء بضع ساعات في الصحاري على أمل العثور على شئ يستحق العناء . أغرب اكتشافات حدثت في الصحاري : – رسومات الصحراء الصينية : في عام 2011 عثر مستخدمو Google Earth ... أكمل القراءة »

هند محمد في الطائف لعرض سوبر كيوت

تكشف الفنانه الجميله هند محمد لمجلة سيدتي عن سفرها للطائف من أجل التحضير لعرض “سوبر كيوت” كشفت الفنانة السعودية هند محمد لـ “سيدتي” عن استعدادها لتقديم عرض جديد من المسرحية النسائية “سوبر كيوت”، حيث قالت: “عرضي المقبل، سيكون يوم غد الخميس في الطائف، وتحديداً في مسرح جامعة الطائف، وسيستمر يومين”. وبيَّنت هند: “المسرحية تسلط الضوء على النوادي النسائية بقالب كوميدي، ... أكمل القراءة »