اطعام الطفل في الشهر السادس

كيفية تغذية طفلك يعتبر لبن الام افضل غذاء للطفل حيث يكفي لبن الام احتياجات الطفل للاشهر الست الاولى من عمره دون اضافة اي سوايل او غذاء اخر، ومع خاتمة الشهر السادس تتكاثر احتياج الطفل الى المزيد من المكونات الغذايية، ففي تلك المرحلة يبدا بادخال بعض الاطعمة الى غذاء طفلك بالاضافة الى الرضاعة الطبيعية، وهذا مع اهتمام ما يلي:

  • البدء بشكل متدرج بمنح الطفل الحبوب المطبوخة على نحو جيد والمطحونة مثل الارز.
  • يجب ان يكون الارز المطحون سهل القوام حتى يمكنه الطفل بلعه، ثم يتكاثر غزارة على نحو تدريجي.
  • البدء بارضاع الطفل من الصدر، ثم اعطايه الارز المطحون.

اطعام الطفل في الشهور الاولى

بعد ان يعتاد الطفل على الارز المطحون والحبوب المطبوخة نقوم بادخال الخضار المسلوقة الى غذاء الطفل بعد هرسها جيدا حتى تشكل قوام املس يسهل بلعه، مثل الكوسا، والجزر، والبطاطا، ونقوم باطعامها للطفل بواسطة ملعقة الاطفال، وهذا مع اهتمام ما يلي:

  • ابديي باطعام طفلك كل نوع من الخضار على حدة وراقبي نطاق تقبل الطفل لذلك النوع من الاكل واذا ما ظهرت له اي اشارات او بقع حمراء على جسمه نتيجة لـ الحساسية من ذلك النوع من الطعام.
  • ادخلي الفواكه الى نسق غذاء طفلك اليومي، قومي باختيار الفاكهة الناضجة واسلقيها، ثم اهرسيها حتى تشكل قوام املس واطعميها لطفلك، وينصح بالبدء بفواكه مثل الاجاص، والتفاح، والموز وهذا بعد الرضاعة الطبيعية.
  • بعد ان يتعود طفلك على تلك الانواع من الاكل ويتقبلها اضيفي له انواع حديثة من الطعام، مثل: الحليب الرايب، واللبن، مع الفواكه، واللبنة، وصفار البيض، واللحوم المهروسة، مثل: لحمة الخروف، والدجاج، والسمك، والكبد، والعجل الصغير، بالاضافة الى بعض البقوليات، مثل: الفول، والبازيلاء، والعدس المجروش، والحمص، والقليل من زيت الزيتون بحيث يخلط مع الشوربات والاطعمة المغيرة بحيث يعمل على امداد جسم الطفل بالطاقة.

تستمر الام بهذا حتى يدخل الطفل الشهر العاشر حيث يمكن اضافة الاطعمة الطرية التي يمكن للطفل ان يمسكها بيده مثل: البطاطا المسلوقة او المقلية، والجزر المسلوق، والموز، والخبز، والبسكويت، مع الاستمرار بالرضاعة الطبيعية للطفل، ويمكن البدء باطعام الطفل من طعام العايلة العادي ليتعود على مذاقها ويتقبلها مع اهتمام ملاحظة الام اذا ما كان الطفل يتكبد من الحساسية تجاه اي نوع من الاطعمة التي يتناولها. في حال بدا الطفل بتناول الاكل المسلوق يتوجب على الام المراعاة والبدء بمنح الطفل جرعات من المياه المغلية؛ لان تناوله للطعام سيشعره بالعطش المتواصل والتعب فهو بحاجة الى المياه لتحديث نشاطه.

شاهد أيضاً

كيفية تنظيف لسان الرضيع

العنايه بلسان الرضيع يتعرض الطفل الرضيع للكثير من المشكلات الصحية والامراض اثناء الاشهر الاولى من …