اهمية القرع للحامل

فائدة القرع للحامل القرع او اليقطين هو من النباتات المشهورة، معقله الاصلي الى دول امريكا الشمالية، ويزرع في جميع مناطق العالم، ويمتاز بلونه الاصفر الداكن والمايل الى البرتقالي، كما يتميز بشكله الدايري وذي الملمس الناعم، ويعد من الخضار المهمة التي تتضمن على الكثير من الفيتامينات نذكر منها: فيتامين ا، وفيتامين ب، وفيتامين جـ، بالاضافة الى فيتامين ك، وفي ذلك المقال سنتحدث عن فوايده للحامل، بالاضافة الى فوايده العامة.

فوايد القرع للحامل

  • يقي من الانيميا، لاحتوايه على اعداد مرتفعة من عنصر الحديد.
  • يقي الحامل من التعرض الى نزيف ما بعد الولادة، لاحتوايه على عنصر الغلوماتين.
  • يقي من مرض الاستسقاء.
  • يحد من تعرض المراة الحامل لصعود ضغط الدم.
  • يزيد من نمو الخلايا الدماغية للجنين.
  • يقي المراة الحامل من اشعة الشمس الضارة.
  • يقلل امكانية اصابة الحامل بالعديد من الامراض مثل السرطان والسكري وغيرها.
  • يقلل امكانية اصابة الحامل بالاكتياب؛ لاحتوايه على مادة التريبتوفان.

فوايد القرع العامة

  • يحد من امراض الجهاز التنفسي المغيرة وخاصة مرض الربو.
  • يقلل من امكانية الاصابة بالالتهابات المغيرة وخاصة التهابات المفاصل.
  • يحافظ على صحة العظام والاسنان، لاحتوايه على عنصر الكالسيوم.
  • يحد من الارق.
  • يقلل من الاكتياب، حيث يحسن من المزاج على نحو كبير.
  • يقلل امكانية الاصابة بالديدان المعوية.
  • يحسن عملية الهضم.
  • يحد من الامساك.
  • يقلل من عسر الهضم.
  • يضبط نسبة السكر في الدم.
  • يساعد على ادرار البول.
  • يحد من التعرض لحصى في الكلى.
  • يعالج التقرحات المغيرة التي تصيب الجلد.
  • يحافظ على صحة البروستاتا.
  • يحافظ على صحة الدماغ.
  • يقلل من الهبات الساخنة التي تصيب السيدات في سن الياس.
  • يحد من صعود الكولسترول في الدم.
  • يحافظ على صحة العينين ويقيها من الامراض المغيرة مثل العشى الليلي، والعمى وغيرها.
  • يعزز من مناعة الجسد عكس الامراض المغيرة مثل الانفلونزا والبرد وغيرها.
  • يحد من الاصابة بمرض السرطان وخاصة سرطان الرية.
  • يساعد على تشييد الانسجة في الجسم.
  • يحافظ على صحة القلب.
  • يقي من التعرض للجلطات القلبية والسكتات الدماغية.
  • ينظم دقات الفواد على نحو فعال.
  • يحسن من مهنة الكبد، كما يخفف امكانية الاصابة باليرقان.
  • يخلص الجسد من صعود درجة الحرارة.
  • يحد من الصداع وخاصة الصداع النصفي.
  • يحمي اللثة من الامراض المختلفة.
  • يحد من القيء والغثيان.
  • يحد من العطش.
  • يستخدم في استعداد الكثير من الماكولات نظرا لشهية طعمه.

شاهد أيضاً

اعراض المصران الأعور

علاج المصران الأعور الزايدة الدودية هي عبارة عن قطعة ضييلة تتواجد في خاتمة الامعاء الدقيقة …