تجنب تشققات الحمل

علاج تشققات الحمل تعتبر التشققات الجلدية من الاعراض الناتجة عن توسع البشرة على نحو مفاجي ثم التعرض لنقص في الوزن بصورة سريعة كذلك، الامر الذي يودي لحدوث تمزق في طبقة الكولاجين داخل الجلد، والتي من دورها تحافظ على ليونة البشرة وتماسكه، وتحدث تلك التشققات نحو اغلب السيدات في مرحلة الحمل حصيلة مبالغة الوزن المفاجي والمستمر الامر الذي يخفف من تمكن البشرة على التوسع الطبيعي.

وتظهر تلك التشققات في الفترة الثانية من الحمل باللون الاحمر، ومع مرور الوقت تصبح باللون البني ثم الابيض والفضي، وعند وصولها الى اللون الابيض يكون من العسير التخلص منها بالمواد والكريمات البسيطة، وللمحافظة على البشرة اثناء مرحلة الحمل من التشققات هناك بعض النظم التي يلزم على كل حامل اتباعها.

النساء الاكثر عرضة للتشققات

نجد بعض السيدات لا يتعرضن لمثل تلك التشققات، وبعضهن تبدا التشققات بالظهور لديهن نحو نتوء البطن، والنساء اللواتي يمتلكن الوزن الزايد قبل الحمل لا يتعرضن لاي من التشققات نتيجة لـ وجود اعداد عظيمة من الدهون المتراكمة تحت الجلد، وهي باعتبار المادة الملينة للجلد التي تجعله اكثر تمكن على التوسع دون ان يتاثر الشكل الخارجي للجسم، اما السيدات اللواتي يتمتعن بقوام نحيف ومثالي وبطن مسطح قبل الحمل يتعرضن للتشققات على نحو كبير، وتنتشر من مساحة الصرة حتى اسفل البطن ومن جانبي البطن، ويمكن تفادي مثل تلك التشققات بعدة طرق.

الوقاية من تشققات الحمل

  • تناول الاغذية الصحية طوال مرحلة الحمل، والالتزام بتناول الخضروات الطازجة يوميا.
  • الاكثار من تناول السوايل على نحو كبير.
  • شرب ما يعادل لترين من الماء يوميا.
  • ممارسة التمارين الخفيفة لمنح الليونة الكافية للجلد، مع اخذ المشورة من الطبيب المختص.
  • المحافظة على نداوة البشرة على نحو مستمر.
  • دهن الجسد بالكريمات المرطبة التي تحث الكولاجين وتزيد من نشاطه.
  • دهن مساحة البطن والارداف بالزيوت التي تتضمن على فيتامين ا وفيتامين ج مثل: زيت اللوز، وزيت القمح، وزيت الزيتون.
  • المحافظة على الزيادة التدريجية للوزن، وهذا عن سبيل التوازن الغذايي والاختيار الموايم للوجبات.

كيفية استعمال الزيوت الطبيعية

  • رطبي الجسد بالماء ثم احضري الزيوت المتاحة لديك، ويعد زيت الزيتون من افضل انواع الزيوت التي تحافظ على نداوة الجلد، وكذلك يمكن استعمال زبدة الشيا الاصلية، ويتم هذا بدهن البطن والارداف على نحو متكرر كل يوم بكفة اليد حتى يتشرب الجسد تام الزيت، ثم ارتدي الملابس القطنية التي تحافظ على النداوة الداخلية للجسم.
  • استخدمي الكريمات التي تتضمن على مادة الكولاجين على مساحة البطن اثناء مرحلة الحمل، وهناك الكثير من الكريمات التي تتواجد في الصيدليات، وهي تعمل على التخفيف من التشققات.

شاهد أيضاً

اعراض المصران الأعور

علاج المصران الأعور الزايدة الدودية هي عبارة عن قطعة ضييلة تتواجد في خاتمة الامعاء الدقيقة …