كيفية التخلص من سواد مفاصل الأصابع

اسباب اسوداد مفاصل الاصابع يعاني الكثيرون من اشكالية اسوداد مفاصل اصابع اليدين او القدمين، وخصوصا البنات اللاتي باستمرار يسعين الى الظهور بابهى حلة، حيث يسبب تراكم خلايا البشرة الميتة في تلك الانحاء اسمرارها، كما ان فرط اصدار صبغة الميلانين بالجلد يودي الى فرط التصبغات بالجلد، بالاضافة الى عوامل اخرى نذكرها لاحقا، وللتخلص من تلك الاشكالية فقد وجدت العديد من اساليب طبيعية وطبية سنتطرق الى ذكرها في ذلك المقال. [١]

اسباب اسوداد مفاصل الاصابع

هذه ابرز العوامل المودية لاسمرار وسواد مفاصل الاصابع: [٢]

  • كثرة فرك مفاصل الاصابع يودي الى مبالغة سمكها وسوادها، وجعل الامر يتكاثر سوءا.
  • جفاف الجلد الناتج عن الكثير من الطقوس الخاطية مثل:
    • الغسل الباهظ للبشرة.
    • كثرة التعرض للماء الساخن.
    • التعرض للمواد الكيميايية القاسية كالمنظفات المنزلية.
    • كثرة التعرض لاشعة الشمس الضارة.
  • الاصابة ببعض الامراض الجلدية التي تشمل اعراضها سواد مفاصل الاصابع كالاكزيما او الصدفية.
  • الوزن الزايد او البدانة التي توثر على نحو سلبي على الجلد.

طرق طبية للتخلص من سواد مفاصل الاصابع

من الهام للغاية استشارة طبيب الامراض الجلدية لمعرفة داع اسوداد المفاصل حتى يشخص الحالة، ويضع التدبير العلاجية المناسبة لها وفي ذلك الحين يلجا الى الاساليب التالية للتخلص من سواد المفاصل: [٣]

  • تناول العلاجات الموضعية التي تتضمن على عناصر مثل النياسينيميد او الصويا لتفتيح الانحاء الداكنة بالجسم.
  • التقشير الكيميايي المختلط، حيث يتم اللجوء الى تلك الاسلوب للاشخاص ذوي الجلد الداكنة فهي تتضمن على تركيزات عالية للغاية من العناصر النشطة، التي تبلغ الى اعماق البشرة والتصبغات الداكنة وتتخلص منها، وتشمل تلك المكونات: حمض الساليسيليك ، وحمض اللبنيك، والريسورسينول، وحمض الكوجيك، وحمض المندليك، والتريتينوين.
  • اللجوء الى الليزر ذو المستوى الهابط للحالات المتفاقمة جدا.

وصفات طبيعية للتخلص من سواد مفاصل الاصابع

الجلسرين والزيوت الطبيعية

يتم استعداد تلك الخلطة من اثناء العناصر الاتية: [٤]

المكونات

  • ملعقتان من الجلسرين.
  • ملعقتان من زيت جنين القمح.
  • ملعقتان من زيت اللوز الحلو.
  • ملعقة من زيت الخروع.
  • عصير حبة ليمون.

طريقة الاستعداد والاستعمال

  • تخلط العناصر مع بعضها القلة على نحو جيد.
  • ثم يوضع الخليط على المفاصل المرغوب تفتيحها.
  • بعد هذا تغطى باكياس او قفازات، وتترك لفترة ساعة كاملة.
  • تغسل المساحة باستعمال ليفة ناعمة ثم تنشف وترطب بالكريم المرطب.

لبن الزبادي وعصير الليمون

يعد الحليب من اكثر الوصفات المنزلية فعالية لتفتيح الجلد والتخلص من اسودادها، ويمكن استعماله للتخلص من سواد مفاصل الاصابع بالاسلوب الاتية: [٤]

المكونات

  • اعداد من حليب الزبادي.
  • عدة قطرات من عصير الليمون.

طريقة الاستعداد والاستعمال

  • تخلط العناصر مع بعضها القلة على نحو جيد.
  • يوضع الخليط على المفاصل المرغوب تفتيحها.
  • يترك لفترة 10-15 دقيقة.
  • تغسل المساحة بالماء الدافي وتنشف جيدا.

مقشر الليمون والسكر والعسل

تعتبر خطوة التقشير اساسية للتخلص من سواد مفاصل الاصابع، فهي تعاون على تفتيح الانحاء الداكنة وتجعلها اكثر نعومة، ويمكن النفع من مقشر الليمون والسكر والعسل للتخلص من سواد مفاصل الاصابع؛ وهذا نتيجة لـ احتواء عصير الليمون على فيتامين سي، واحتواء السكر على حمض الجليكوليك، ويتم هذا حسب الاسلوب الاتية: [٥]

المكونات

  • ملعقة ضييلة من عصير الليمون.
  • ملعقة ضييلة من السكر.
  • ملعقتان صغيرتان من العسل.

طريقة الاستعداد والاستعمال

  • تخلط العناصر مع بعضها القلة على نحو جيد.
  • يوضع الخليط على المفاصل وتفرك جيدا.
  • يترك عليها لفترة 15 دقيقة حتى تمتصه البشرة.
  • بعد هذا تغسل المساحة بالماء وتنشف جيدا.

بياض البيض والطحين والعسل

ويتم هذا حسب الاسلوب الاتية:[٤]

المكونات

  • بياض بيضة واحدة.
  • ملعقة عظيمة من العسل.
  • ملعقتان كبيرتان من الطحين.

طريقة الاستعداد والاستعمال

  • تخلط العناصر مع بعضها القلة على نحو جيد.
  • يوضع الخليط على المفاصل وتترك لفترة 20 دقيقة.
  • تغسل اليدين بالماء الدافي وتنشف جيدا.
  • يكرر هذا مرتين او ثلاث مرات بالاسبوع للحصول على مفاصل فاتحة اللون والتخلص من البشرة الميت المتراكم.

خلطة الكركم وكريمة اللبن وزيت اللوز

تعمل تلك الخلطة على ازالة السواد من مفاصل الاصابع بفعالية كبيرة. [٥]

المكونات

  • ملعقة ضييلة من كريمة الحليب.
  • نصف ملعقة ضييلة من مسحوق الكركم.
  • قطرتان او ثلاثة من زيت اللوز.

طريقة الاستعداد والاستعمال

  • تخلط العناصر مع بعضها القلة على نحو جيد.
  • يوضع الخليط على المفاصل.
  • تترك لفترة 20 دقيقة.
  • بعدها تغسل المساحة بالماء العادي وتنشف جيدا.
  • ينصح بتكرار هذا ثلاث مرات بالاسبوع للحصول على افضل النتايج.

الخل والماء

يساعد الخل على التخلص من التصبغات الداكنة بالبشرة ومنها اسوداد مفاصل الاصابع، وهذا حسب الاسلوب الاتية: [٦]

المكونات

  • ملعقة عظيمة من الخل
  • ملعقة عظيمة من الماء.

طريقة الاستعداد والاستعمال

  • تخلط العناصر مع بعضها القلة على نحو جيد.
  • يوضع الخليط على المفاصل وتفرك جيدا باستعمال قطنة.
  • يترك الخليط الى ان يجف تماما.
  • تغسل المساحة بالماء لمنخض الحرارة وتنشف جيدا.

عصير الليمون والزيوت الطبيعية

يساعد مزيج الزيوت ذلك على التخلص من اسوداد المفاصل وجعلها اكثر نعومة وليونة، بالاضافة الى حل مشكلات التصبغات التي قد تتم للاظافر والبصيلات التالفة والجافة. [٧]

المكونات

  • نصف ملعقة ضييلة من زيت الجوجوبا.
  • نصف ملعقة ضييلة من زيت اللوز.
  • نصف ملعقة ضييلة من زيت الروزماري.
  • قطرتان او ثلاثة من عصير الليمون.

طريقة الاستعداد والاستعمال

  • تخلط العناصر مع بعضها القلة على نحو جيد
  • يوضع الخليط على المفاصل مع القيام بمساج خفيف وهذا قبل الذهاب الى النوم.

زبدة الشيا

اثبتت زبدة الشيا فعاليتها بالتخلص من الانحاء الداكنة والسوداء ومنها المفاصل، ويتم هذا عن سبيل وضع اعداد ضييلة منها على مفاصل الاصابع المرغوب تفتيحها، وينصح بالمواظبة على استخدامها كل يوم لفترة اسبوع للتخلص من الاسمرار. [٤]

صودا الخبز وماء الورد

تتم تلك الخلطة حسب الاسلوب الاتية:[٤]

المكونات

  • كميات متساوية من ماء الورد وصودا الخبز.
  • حبة ليمون.
  • كمية من الجلسرين.

طريقة الاستعداد والاستعمال

  • تخلط العناصر مع بعضها القلة على نحو جيد.
  • يوضع الخليط على المفاصل ويترك لفترة 5 دقايق.
  • ثم يتم غمر حبة الليمون بالجلسرين وتدليك المفاصل بها لفترة 7 دقايق.
  • بعد هذا تغسل المساحة بالماء وتنشف جيدا.

نصايح وارشادات

هذه بعض النصايح والارشادات التي ينصح اخذها بعين الاعتبار للتخلص من سواد المفاصل:

  • الاعتناء الدايمة باليدين، وعدم ترك البشرة ليجف من اثناء تجنب غسل اليدين بالماء الساخن، وعدم الفرك بقوة بالمنشفة، واستخدام الكريمات المرطبة بكثرة. [٢]
  • الحيطة نحو التداول مع الاجسام الخشنة، مثل ورق الزجاج، او ظهر السجاد وغيرها. [٢]
  • الحرص على وضع واقي الشمس على المفاصل حتى لا ترجع الاشكالية كما كانت. [٢]
  • التخلص من الوزن الزايد قد يعاون في حل تلك المشكلة. [٢]
  • استعمال كريمات للتقشير اليومي، ويفضل استعمال هذه التي تتضمن على احماض الالفا هيدروكسي بمقادير قليلة، ووضعها على البشرة ليلا، فهي تعاون على ترطيب الجلد وتقشيرها الامر الذي يخفف من السواد. [٢]
  • استعمال كريمات التبييض، ويفضل استعمال الكريمات التي تتضمن على مادة الهيدروكوينون بتركيز 2%، حيث ان استعمال ذلك النوع من الكريمات مع كريمات التقشير يسرع من عملية التخلص من اسوداد المفاصل. [٢]
  • الاكثار من شرب الماء، الذي يحافظ على نداوة الجلد الامر الذي يمنع جفافها. [٤]

شاهد أيضاً

الوقاية من أضرار الشمس

حماية بشرتك من الشمس استخدام كريم حراسة عكس الشمس يفضل اختيار كريم واق عكس اشعة …