مجلة الأميرات النسائية مجلة نسائية
مقالات مشابهة
وصفات العناية بالبشرة من المقومات الاساسية للجمال هي المحافظة على الجلد من حيث النظافة والنضارة، وخلوها من تام الخلل والنقايص والمشاكل التي تجابهها على الدوام؛ حيث ان اغلب تلك المشاكل سببها الرييسي قلة الاعتناء واستخدام مواد تضر بصحة البشرة، ومن الامور التي يتكبد منها العديد من الاشخاص وفي فترات مغايرة من العمر: حب الشباب، والنمش، والزوان، وتصبغات الجلد، وتقشر البشرة، وهنا سوف نقدم اساليب الاعتناء والوقاية بالبشرة.
في الطليعة سوف نتعرف على انواع البشرة؛ حيث ان كلا منها تفتقر لعناية مغايرة عن الاخرى، وهذا نتيجة لـ اختلاف التركيبة المكونة للجلد، ومدى احتياجاتها للعناصر والفيتامينات.
انواع البشرة
- الجلد العادية.
- الجلد الجافة.
- الجلد الدهنية.
- الجلد المختلطة.
طرق الاعتناء بالبشرة العادية
- يعد الاشخاص الذين لديهم ذلك النوع من الجلد من الاشخاص المحظوظين؛ حيث انها تعتبر الجلد المثالية مضاهاة مع بقية الانواع، وحدة المشاكل التي تواجهها.
- تخلو تلك الجلد من حب الشبان الذي يتضح نتيجة لـ تكون خلايا دسمة وعدم انتظام في هرمونات الجسم؛ حيث انه يكون معدل ظهور حب الشبان خفيف جدا، ويختفي دون اللجوء لاي من العلاجات.
- تخلو الجلد العادية من التصبغات الجلدية الناتجة من التعرض لاشعة الشمس؛ حيث انها تتضمن على صبغة الميلامين على نحو معتدل، وخلاياها تكون نشطة.
- تتعرض الجلد العادية للقليل من النمش والزوان الخفيف في مدد الحمل نحو السيدات، ويزول بعد ختام المرحلة .
- تحدث الاعتناء بالبشرة العادية على نحو طفيف للغاية عن سبيل استعمال الغسول المخصص بذلك النوع من البشرة، ويفضل ان يتضمن على فيتامين سي وعلى نسبة ترطيب متوسطة للحفاظ على توازنها وعدم اضطراب النظام.
- تطهير الجلد بالماء والصابون كل يوم مرتين صباحا ومساء.
طرق الاعتناء بالبشرة الجافة
- تتعرض الجلد الجافة للمشكلات نتيجة لـ قلة نسبة الماء والمواد الدسمة بين خلاياها، ومن تلك المشاكل ظهور القشور على مساحة الجبين والخدين، وظهور البقع البيضاء نتيجة لـ قلة تناول مقادير كافية من الماء اثناء النهار؛ حيث انه يلزم تناول من لتر الى لترين من الماء او ما يعادلها من مختلف انواع السوايل .
- تخلو تلك الجلد من حب الشبان ولكنها عرضة للتصبغات الجلدية .
- تحدث الاعتناء بالبشرة الجافة عن سبيل تناول فيتامين سي بكثرة المتواجد بالعصاير الطبيعية من برتقال وليمون.
- تناول الاغذية التي تتضمن على تام المكونات الغذايية التي يحتاجها الجسد .
- استعمال المرطبات العالية في تركيبتها الدسمة مثل: الكافيار، والكولاجين .
- التقليل من استعمال الصابون في تطهير الجلد والاكتفاء بالماء فقط.
- تجفيف الجلد بعد غسلها بمنديل قطني ناعم.
- استخدام واقيات الشمس التي تناسب الجلد الحساسة.
طرق الاعتناء بالبشرة الدهنية
- تعتبر تلك الجلد من اكثر البشرات التي تتكبد من المشكلات؛ حيث انها عرضة للاصابة بحب الشبان والزوان بشان الانف واعلى الجبين والبثور، وهي من اصعب ما يمكن ان تجابهه البشرة، وتحتاج للعناية الفايقة والمستمرة اثناء اليوم.
- يلزم الاعتناء بنظافة الجلد جيدا وغسلها اكثر من ثلاث مرات اثناء النهار، وهذا للتخلص من التراكمات الدسمة التي تمنح اللمعان للوجه.
- استخدام الصابون المخصص بالبشرة الدسمة الذي يقلل من افرازات الغدد العنصرية بالوجه.
- استخدام الغسولات القوية، وتجنب المرطبات وكريمات الترطيب التي تتضمن على مواد دهنية، والاكتفاء بمرطبات الفاكهة .
- استخدام مقشرات وسنفرة البشرة، ويجب استخدامها على الوجه والرقبة ومنطقة اعلى الظهر والصدر .
- استخدام واقيات الشمس باستمرار.
طرق الاعتناء بالبشرة المختلطة
هذه الجلد ليست من الانواع الاساسية؛ حيث انها قد تبدو حصيلة لاختلال في الاطار الغذايي والعادات اليومية المتبعة، وتبدو في بعض الاماكن البقع البيضاء، ومن ناحية اخرى تبدو حبوب دسمة او قشور وجفاف، وتصبح الجلد مزيجا من نوعين مختلفين من البشرة، وتتم الاعتناء بها عن سبيل استعمال المرطبات الطبيعية، وشرب الماء لاعادة الجلد لوضعها الطبيعي، وبعد هذا تحدث الاعتناء بها حسب نوعها.
