كيفية زيادة وزن الطفل

كيفية زيادة وزن الطفل

كيفية زيادة وزن الطفل

تعليمات لزيادة وزن طفلك غالبا ما تنظر الام الى طفلها نظرة الطفل النحيل، وحينها تبدا بالتفكير بالاساليب والاساليب السليمة التي من شانها مبالغة وزن طفلها الرضيع، بحيث يظهر طفلها ممتليا وبصحة جيدة، ولكن على كل ام علم ان هناك اوزانا دولية وضعها اهل الخبرة تدلك اذا ما كان طفلك يتمتع بوزن مثالي ام انه نحيف او انه سمين.

موشرات الوزن الطبيعية للطفل

  • الوزن المثالي للطفل عن الولادة يبدا من اثنين كيلو ونصف حتى اربعة كيلو ونصف الكيلو.
  • عمر الستة شهور: وزنه المثالي يتراوح بين ستة كيلو عقوبات مالية ونصف الى عشرة كيلو غرامات.
  • عمر السنة: يترواح وزنه بين ثمانية كيلو عقوبات مالية واثني عشرة كيلو.
  • عمر السنتين: وزن الطفل الطبيعي يكون بين اثني عشرة كيلو غراما واربعة عشر كيلو غراما.
  • عمر الثلاث سنوات: بين الاثني عشرة كيلو غراما والستة عشر كيلو غراما.

مبالغة وزن الرضيع

  • عليك ارضاع الطفل على نحو عشوايي اثناء النهار وكلما رغب في الرضاعة.
  • يلزم ارضاعه ثماني مرات في هذا النهار اذا كان عمره اقل من اربعة شهور، اما اذا كان اكثر من اربع شهور فعدد مرات الرضاعة ست مرات، بقرب الوجبات الصلبة.
  • اعطاء الطفل الذي يرضع حليبا صناعيا، رضعة من اللبن متى ما رغب ويفضل اعطاوه ثماني وجبات في هذا النهار وهو في عمر الاربعة شهور واقل، اما عندما يمر عمر الاربع شهور يعطى ست وجبات فقط ، اذ يلزم المراعاة بالوجبات الصلبة للطفل بقرب الحليب.
  • اما اذا كان لا يرغب في تناول عدد عظيم من الرضعات في اليوم، فيمكنك تكثيف الرضعة المعطى له بالحاق اعداد اكبر من اللبن البودرة للماء.
  • تستطيع مبالغة سعرات الكالوري بالحاق بعض المواد للحليب مثل زيت الذرة او البوليكوز، وهذه الخطوة تكون بعد بلوغ الطفل الست شهور.
  • للرضع الكبار بالعمر (سنة واكثر) يمكن اضافة المواد الغذايية الغنية بالكالوري مثل: الزبدة او اضافة الكريمة للخضار والفواكه، او حتى تقديم اللبن المعزز بدلا من اللبن العادي.
  • استشيري طبيب اطفال واخصايي تغذية لصعود وزن رضيعك.

اطعمة الاطفال بعد الستة شهور

  • الخضار المسلوقة والمهروسة على نحو جيد مثل: الجزر، والبطاطا.
  • الفواكه المسلوقه مثل التفاح،والفواكه الطرية مثل: موزة ناضجة ومهروسة.
  • ارز الاطفال.

نصايح

هناك مجموعة من الامور يلزم على الام مراعاتها نحو ارضاع الطفل او اطعامه:

  • احرصي على ان يكون طفلك في حالة مريحة نحو ارضاعه.
  • اسمحي له بمسك زجاجة حليبه.
  • ابتعدي عن كل ما يشتت اهتمام الطفل عن الرضاعة مثل التلفزيون.
  • اتركيه يرضع براحته، واصبري عليه.

(3)

كيفية زيادة وزن الطفل