مخاطر العنب للحامل

ما هي اضرار العنب للحامل تعد من اصعب المراحل التي تتجاوز بها المراة واكثرها حساسية، حيث انها تكون بحاجة الى رعاية صحية ‏ونفسية خاصة، كما ويوجد نسق غذايي خاص يلزم على الحامل اتباعه؛ من اجل صحتها وصحة جنينها، ويوجد ايضا بعض الاطعمة الموذية على صحتها والتي يلزم الذهاب بعيدا عنها في تلك الفترة، كالعنب. وهنا في ذلك المقال سوف نتناول الحديث عن العنب واضراره على صحة الحامل.‏

القيمة الغذايية للعنب

يحتوي العنب على نسبة عالية من السكريات الطبيعية كالفركتوز والجلوكوز، بالاضافة الى احتوايها على نسبة عالية ‏من الماء والفيتامينات والالياف والكالسيوم والمضادات الموكسدة.

اضرار العنب على الحامل

بالرغم من المزايا العظيمة للعنب، الا انه لا ينصح بتناوله من قبل الحامل، وهذا لانه قد يسبب لها بعض المضاعفات و‏الاضرار، ومنها:‏

  • يودي الى التسمم؛ وهذا لاحتوايه على مادة الريزفيراترول الكيميايية والسامة، والتي تسبب خللا في توزان ‏هرمونات الحامل.‏
  • ‏يزيد من فرصة الاصابة بسكري الحمل؛ وهذا لاحتوايه على نسبة عالية من السكريات.‏
  • ‏يسبب التقيو والغثيان، ويودي من حدة الحرقة في المعدة؛ وهذا لاحتوايه على نسبة عالية من الاحماض.‏
  • يساهم في رفع درجة حرارة المعدة للحامل، ويزيد من امكانية اصابتها بالاسهال، وهو من الحالات الخطيرة على ‏الحامل حيث يسبب لها الجفاف وفقدان اعداد عظيمة من السوايل في جسمها.‏
  • ‏يودي الى الامساك.‏

لذلك لا ينصح بتناول العنب اثناء مرحلة الحمل، وخصوصا اذا قد كانت المراة الحامل تستخدم العقاقير المضادة لتخثر الدم، ‏والمهديات كالاسبرين حيث يتفاعل مع تلك العقاقير ويزيد من مخاطر الاصابة بالنزيف والاجهاض.‏

الفوايد الصحية للعنب

للعنب مزايا عديدة نذكر منها ما يلي: ‏يقوي الشعر ويمنع تساقطه، ويتخلص من الشيب المبكر وفقدان الشعر، ويتخلص من القشرة.‏ ‏يعالج مشكلات الجهاز الهضمي كالامساك والاسهال وعسر الهضم، وهذا لاحتوايه على نسبة عالية من الالياف التي ‏تلين الامعاء.‏ ‏يقاوم اشكال الشيخوخة والتقدم في العمر كالتجاعيد والترهلات والخطوط الدقيقة؛ وهذا لاحتوايه على نسبة عالية من ‏الماء والمضادات الموكسدة، ويحافظ على ليونة الجلد ونعومتها ورطوبتها.‏ ‏ينظم مستوى الكوليسترول في الدم، ويحمي من الجلطات وامراض الفواد والشرايين، ويحافظ على صحة العيون.‏ ‏يتخلص من قلاقل الكلى، ويساهم في تفتيت الحصوات البولية، ويعزز جهاز المناعة ويتخلص من البكتيريا ‏والديدان المعوية الضارة.‏ ‏يقي من سرطان الضرع نحو النساء، وخصوصا اذا تم تناوله على نحو يومي.‏ ‏يتخلص من الصداع النصفي والارهاق والكسل، ويمنح الطاقة للجسم؛ وهذا لاحتوايه على نسبة عالية من السكريات.‏

شاهد أيضاً

اعراض المصران الأعور

علاج المصران الأعور الزايدة الدودية هي عبارة عن قطعة ضييلة تتواجد في خاتمة الامعاء الدقيقة …