معنى الهدف

انواع الهدف هو حصيلة نهايية قابلة للقياس والملاحظة عن سبيل القيام بمهام محددة اثناء مرحلة زمنية محددة،[١] وهو طموح ومجهود الشخص، او حصيلة مرجوة له،[٢] وهو كذلك الاجراء الذي يوضح ما يرغب في الفرد تحقيقه، او المطلوب من الاخرين تحقيقه.[٣]

انواع الاهداف

هناك نوعان من الاهداف هما:[٤]

  • اهداف قصيرة المدى: هي الاهداف المرغوب تحقيقها في المستقبل القريب، وهي بين يوم الى سنة، مثل: اخذ دورة تعليمية، وشراء تلفاز جديد.
  • اهداف بعيدة المدى: هي الاهداف المرغوب تحقيقها في المستقبل البعيد، وتحتاج الى وقت وتخطيط، وتستغرق اكثر من سنة لتحقيقها، مثل: تشييد مشروع خاص، والتخرج من الجامعة.

كيفية تقصي الاهداف

هناك الكثير من الخطوات التي تعاون على تقصي الاهداف المرجوة، ومنها:[٥]

  • كتابة قايمة: طليعة يلزم تحديد الاهداف، وهذا بتعيين فقط ثلاث دقايق من خلالها يكتب الفرد اهدافه دون الارتباك بشان صعوبة تحقيقها، ثم الرجوع والبحث عن التغييرات اللازم تطبيقها او تطويرها على طريقة الحياة المخصصة به لتسهيل عملية تقصي الاهداف، ويجب عدم اهمال تلك الورقة، لكن العودة اليها بانتظام.
  • المحافظة على بيية عمل نظيفة: الوضع الحرج لا تعرقل على نحو جسدي فقط، لكن اثبت علميا انها تشتت الفرد، ويجب التفكير بتاثيرها العقلي وعدم التفكير بالتاثير البدني فقط؛ لهذا يلزم ابعاد الاشياء التي تشتت التفكيرعن الوصول للهدف، ويجب التفكير فيما اذا قد كانت تلك الاشياء تلهمه لانجاز اهدافه، ام تشتته.
  • التقليل من الانواع الاخرى من المشتتات: لا تكفي ازالة المشتتات من بيية الشغل وحدها فقط، لكن يلزم ان يزيل الفرد المشتتات الاخرى ليتمكن انجاز الهدف؛ مثل الاشعارات على وسايل التواصل الاجتماعي، والمكالمات الهاتفية الشخصية، والمواعيد الغير ضرورية، ووضع تدبير لانجاز العمل.
  • الاستيقاظ في وقت مبكر: من المحتمل برمجة الجسد على الاستيقاظ في وقت مبكر في نفس الوقت كل يوم، وهذا يفتقر لبعض الوقت للاعتياد على الامر، لكنه سوف يعطي الفرد وقتا لانجاز المهمات التي يحتاجها لتحقيق الاهداف دون وجود مشتتات.
  • الاستفادة من عطلات خاتمة الاسبوع: من الهام اخذ قسط من السكون في ايام العطل، ولكن من المحتمل اخذ وقت طفيف للتخطيط للاسبوع المقبل.
  • التوقف عن التاجيل والمماطلة: يمكن تقصي هذا من اثناء تجربة قاعدة الخمس عشرة دقيقة، وهذا بتحديد مدة خمس عشرة دقيقة والالتزام بتطبيق هامة موجلة خلالها.
  • ايجاد اشخاص للمساعدة: ان وجود اشخاص يمكنهم الالهام والتشجيع على المثابرة يعاون في الوصول الى النجاح؛ لهذا يلزم البحث عن الاشخاص الذين يمكنهم التقريب بين الفرد وهدفه.
  • لعب الدور الذي يرغب في الفرد ان يبلغ اليه: على الفرد التفكير في الشخصية الحديثة التي يود الوصول اليها، ويمكن التعلم من الاخرين عن سبيل ترك انطباع يعكس تطلعات الشخص الحقيقية، التي سيتبعها التوفيق على الارجح.
  • القيام بتسجيلات دورية بالتقدم: يلزم تقدير النفس اذا قد كانت بالطريق الصحيحة للوصول الى الهدف، خاصة اذا كان المبتغى معين الوقت.
  • تحفيز النفس بالمكافات: من الجيد مكافاة النفس نحو تقصي المهمات الضييلة المودية للهدف بما يسعد الفرد، الامر الذي يجعل حافزا للفرد للاستمرارية على النطاق الطويل.

شاهد أيضاً

معلومات عن تشكيل الضباب

تعرف على تشكيل الضباب  من الظواهر الطبيعية التي تتم على سطح ذلك الكوكب ظاهرة الضباب …