وظائف أحلام اليقظة

تعرف على معنى أحلام اليقظة ظهر المراعاة بالاحلام والخيال منذ العصور القديمة مرورا بالعصور الوسطى وحتى العصر الحالي، واختلف علماء الفلسفة قديما وعلماء النفس موخرا في تناولها ودراستها بالتفسيرات البدايية القديمة ومنها الى التفسيرات العلمية الحديثة، اما احلام اليقظة فتعتبر من الظواهر النفسية التي من المحتمل ان يمارسها الجميع ضمن الحدود المعقولة دون المبالغة بها، فهي عالم واسع يفتح للشخص افاقا حديثة على رواه المستقبلية المجهولة؛ اي انها العملية النفسية التي تسمح للشخص في عيش افكاره البعيدة او مستحيلة التحقيق؛ حيث ان احلام اليقظة هي عملية استعمال المهارات الذهنية وتوظيفها للوصول الى تقصي الاهداف والرغبات؛ الامر الذي يحقق للشخص وضعية الاشباع على مستوى الخيال الشخصي، كما وعرف معجم المعاني احلام اليقظة على انها الاسترسال في التامل الخيالي بالروى خلال اليقظة، ويعتبر من الوسايل النفسية التكيفية لعيش التجارب التي لم يتم المرور بها او الاحداث مستحيلة الوقوع، والعيش بها كانها قد تحققت.[١][٢][٣]

احلام اليقظة في معرفة النفس

تناول فرويد رايد المدرسة التحليلية في معرفة النفس احلام اليقظة على انها تعبير الشخص عن اهدافه ورغباته المكبوتة، فهي الوضعية الذي يدخل فيها الشخص ذاته لاشباع رغباته وتحقيق اهدافه التي قمعت وكبتت في الحاضر او في السالف في مرحلة الطفولة نتيجة لـ رقابة الاهل او المجتمع، كما اعتبر فرويد احلام اليقظة انها الوضعية التي تقع بين السبات والاستيقاظ، اما موخرا فقد قام العالم اريك كلينجر عام 1980م بالكثير من الدراسات التي تناولت موضوع احلام اليقظة، ووجد انها تدور كثيرا ما بشان الاحداث اليومية العادية التي يتجاوز بها الفرد، فمثلا الافراد العاملون في الوظايف المملة كسايقي الشاحنات، يستخدمون احلام اليقظة للتخلص من حالات الملل والضجر التي يتعرضون لها نتيجة لـ طبيعة اعمالهم الروتينية، وبشكل عام لم يجمع علماء النفس على توضيح مفهوم ثابت لتلك الظاهرة،[٤] ومن اهم المحاور في احلام اليقظة ما يلي:

وظايف احلام اليقظة

عالج العديد من علماء النفس ابرز وظايف احلام اليقظة بالكثير من الدراسات والاجتهادات، ومن اهم تلك الوظايف التالي:[٥]

  • تعتبر احلام اليقظة هي الارض الخصبة للافكار الابداعية المبتكرة، وفي ذلك الحين تكون متطلبا ضروريا لبعض انواع الابتكار؛ اي انها انطلاقة الحكاية الادبية التي يستخدمها الشخص في مخيلته.
  • بما ان احلام اليقظة هي على نحو او باخر تشكل عملية الاتصال بين السالف والحاضر والمستقبل، فتبدو وظيفتها عبر محاولتة استعراضها للاحداث المستقبلية من اثناء التجارب والخبرات السابقة؛ بحيث يعطى الشخص الامكانية لاختيار افضل البدايل، والتوجه الى الاحتمالات والاستجابات الاكثر فايدة وايجابية، وبذلك التمكن من التخلص من الاساليب والاساليب غير الفعالة في التعاطي مع الحاضر.
  • استخدام الخبرات الماضية في توقع الاحداث المستقبلية والتنبو بها، فاحلام اليقظة في تلك الوضعية تعتبر من الادوات التلقايية لعملية التعلم والتخطيط، فالنظر في الاستجابات الماضية والحالة الرومانسية او الوجدانية التي يليها تجعل الشخص اكثر انفتاحا لادراك ابعاد حديثة لتاثير الاحداث الماضية على الشخص وعلى الاخرين.
  • تحدث بعض علماء النفس عن الوظيفة التكيفية التي تقوم بها احلام اليقظة من اثناء تقديمها الاثراءات المطلوبة على خبرات الفرد، واضافة بعض المكونات التي تضفي بعض التهييج على التجارب والاحداث المملة.
  • كما تعد احلام اليقظة احد اهم الابواب الفنية الاصيلة والمهمة؛ اذ تبدو من خلالها امكانيات الفنان والاديب على تكييف انتاجه الفني باخراج حسي بليغ؛ من اثناء سد الفجوات والعثرات الفنية، والمقاربة بين الواقع الذي يجمله الشغل الفني وبين احلام اليقظة الملهمة للافكار الابداعية والفنية.

انواع احلام اليقظة

تصنف احلام اليقظة الى نوعين، وهما كالتالي:[٦]

  • احلام اليقظة الايجابية: هي الاحلام التي يتضح اثرها الايجابي على الشخص من اثناء عملية التحفيز الذاتي والتخطيط المستقبلي وتدعيم الثبات النفسي؛ بحيث تعمل على تفعيل الشق اليمين من الراس وتقوية الروابط العصبية، بالاضافة الى العون في تقوية الذاكرة، وبذلك فان الاقتصاد السليم لها يعاون الشخص على الابداع وتنمية مهارة حل المشكلات؛ حيث اثبتت الدراسات من اثناء التصوير المغناطيسي للمخ ان الانحاء التي لها صلة بمهارة حل المشاكل تصبح اكثر نشاطا خلال وضعية حلم اليقظة.
  • احلام اليقظة السلبية: هي الاحلام التي يستخدمها الشخص على نحو مبالغ فيه بحيث يقطن في عالم من الخيال المستمر بعيدا على نحو عظيم عن العالم الواقعي والحقيقي، بالاضافة الى الغرق في عالم الافكار والصور الخيالية السلبية منها، والتي تودي في مراحلها المتقدمة الى عواقب غير سوية.

مضار احلام اليقظة

من المحتمل ان تصبح احلام اليقظة ظاهرة او سلوك مضر على المشي الطبيعي والمستقر على حياة الشخص اذا ما تم استعمالها على نحو مبالغ به ومتواصل، ويظهر هذا نحو استغراق الشخص في تلك الاحلام خلال اداءه لمهامه المغيرة او خلال عملية التعلم، الامر الذي يودي الى خسارة التركيز وضعف الحذر وبذلك خسارة البيانات والتعليمات المهمة، وبالتالي فان التداخل الذي يحصل بين احلام اليقظة والوظيفة التي يقوم بها الشخص قد يودي الى انخافض مستوى الانجاز الشخصي، كما يتضح ضرر العيش في احلام اليقظة على الصحة النفسية من اثناء التعاطي مع الافكار السلبية غير السوية على نحو كبير؛ الامر الذي قد يجعل الشخص يميل للانتحار.[٧]

فوايد احلام اليقظة

من المحتمل وصف مزايا احلام اليقظة على انها اكثر من مضارها على نحو واضح، فعند استعمالها في الاوقات المناسبة لها تتجلى فوايدها على صاحبها بوضوح، فعند الرجوع من الشغل او من المدرسة وعند الخوض في تلك الاحلام، فان هذا يرجع على الشخص بالعديد من الفوايد؛ كتخفيف حدة التوتر والضغط ونسيان الاحداث والخبرات السلبية، ويضاف الى هذا العديد من المزايا الاخرى منها:[٨]

  • تدريب الدماغ على عمليات التفكير المعقدة؛ كتذكر السالف والتنبو بالمستقبل، كما ان احلام اليقظة ترتبط على نحو اساسي بالتكوين الجوهري المرن للدماغ، والذي يسمح بالتغيير المتواصل في المسارات العصبية.
  • تجعل الشخص اكثر ابداعا وتعاطفا وانفتاحا وتقبلا للاخرين، بالاضافة الى استشعار الحب والتواصل مع الاشخاص المقربين.

شاهد أيضاً

معلومات عن تشكيل الضباب

تعرف على تشكيل الضباب  من الظواهر الطبيعية التي تتم على سطح ذلك الكوكب ظاهرة الضباب …