أرشيف الوسم : النيء

اهمية أكل البصل النيء

البصل من أهم الثمارالصحية للجسم والأكثر إستخداماً في طرق عمل الوجبات المختلفة في جميع أنحاء العالم فوائد أكل البصل النيء من فوائد أكل البصل النيء الحماية من الإصابة بالأمراض الصدرية مثل نزلات البرد والزكام وذلك لاحتوائه على معدلاتٍ عالية من فيتامين (C). ينظم ويضبط معدل السكر في الدم بفضل احتوائه على ثاني كبيتيد البروبيل. يساهم في إخراج السموم من الجسم بفضل احتوائه على …

أكمل القراءة »

فوائد شرب البيض النيء

يعتبر البيض واحداً من أفضل مصادر البروتين، وأكثر الأطعمة الحيوانية استهلاكاً حول العالم، إذ استهلكه الإنسان منذ آلاف السنين، لما يحتويه من عناصر غذائية كثيرة تعود على الجسم بفوائد جمّة، وتنتجه إناث العديد من الحيوانات، إلا أنّ البيض الأكثر شيوعاً واستهلاكاً هو البيض الذي تنتجه إناث الدجاج، ويمكن القول إنّ البيض من الأطعمة المغذية التي تتوفر على مدار السنة، كما …

أكمل القراءة »