الأربعاء , 19 ديسمبر 2018

الرئيسية » أرشيف الوسم : الوقاية

أرشيف الوسم : الوقاية

كيفية الوقاية من التجاعيد

وصفات للتخلص من التجاعيد تحلم كل امرأة وفي رايي والرجل ببشرة لا تشيخ، خالية من التجاعيد والخطوط الرقيقة وعلامات الشيخوخة الأخرى. ولكن، هذا غير ممكن بالطبع خاصة في ما يتعلّق ببشرة محيط العينين الحساسة. أما ما هو ممكن، فالعناية التجميلية والصحية المستمرتان اللتان من شأنهما أن تؤخّرا ظهور التجاعيد و تحافظا على شباب بشرة محيط العينين وإشراقها لأطول فترة ممكنة ... أكمل القراءة »

أسباب إصفرار الأظافر وعلاجها

تبر الأظفار جزءاً من الجلد، وأحد الأجزاء الطرفية للجسم، وتتكون الطبقة الخارجية لها في الأساس من بروتين الكيراتين، وهذا البروتين يوجد في الجلد والشعر، غير أن الأظفار لا تحتوي سوى على أقل من 20% ماء من وزنها، إضافة إلى نسبة من الأملاح المعدنية، ما يجعلها أكثر صلابة وبالتالي تستطيع حماية الأعصاب والأوعية الدموية والعظام التحتية. يوحي اللون الأصفر عادةً بالمرض، ... أكمل القراءة »

الخوخ وفائدته لصحة العينين والقلب

الخوخ، تلك الفاكهة الشعبية اللذيذة، فور ظهورها في موسم الصيف لا يخلو أي منزل منها، فتذهب إلى الثلاجة مرارًا لتتناول واحدة تليها الثانية وهكذا، لا يستطيع الكثير منا مقاومتها، سواء كانت عصيرا أو مع سلطة الفاكهة أو قضمها والتلذذ بها، دع كل ذلك جانبًا، فعليك التفكير في فوائدها لجسمك، فبالطبع المذاق وحده لا يكفي، ويجب أن يحصل الجسم على عناصر غذائية ... أكمل القراءة »

الوقاية من فيروس الروتا

فيروس روتا هو السبب الشائع للإسهال لدى الرضع والأطفال على مستوى العالم الوقاية من خطر الإصابة بفيروس الروتا يعمل دور الأهل في الوقاية من خطر الإصابة بهذا الفيروس الدور الرئيسي والفعال، فالمحافظة على نظافة الطفل الرضيع يساعد كثيراً في تجنب هذه المشكلة الصحية مثل: تبديل الحفاضات بشكل دوري وعدم السماح له بوضع أي شيء في فمه والحرص على تعقيم الرضاعات، إما الأطفال ... أكمل القراءة »

الفيتامينات والمعادن هل لها دور في الوقاية من السرطان

هل يمكن لتغذيتنا الصحية المرتكزة على الفيتامينات والمعادن وقايتنا من مرض السرطان؟ وكيف تنظر الابحاث الى حقيقة هذه النقطة لفهم دور الفيتامينات في الوقاية وتقليل خطر الاصابة بمرض السرطان علينا ان نتعرف على الجذور الحرة free radicals وهي مصادر نشطة للاوكسجين تنتج في الجسم. حيث يمكن لخلايا الجسم أن تتعرض لهذه الجذور الحرة وأن تتأكسد مما قد يضر الخلايا. وهناك ... أكمل القراءة »

فوائد الكيوي العديدة في الوقاية من الامراض

يتقدم الكيوي على العديد من الفواكه بسبب محتواه الغذائي الغني، ويعد الكيوي مصدر غني لمضادات الاكسدة القوية والتي تساعد في تحييد الجذور الحرة، والوقاية من السرطانات، اليكم في هذا المقال أشهر فوائد الكيوي التي تعود على الصحة تعد فاكهة الكيوي أحد الفواكه المشهورة بفوائدها العديدة التي تعود على جسم الانسان وصحته، وقد أثبتت الابحاث والدراسات بالفعل دورها الكبير في ذلك ... أكمل القراءة »

فوائد الكيوي العديدة في الوقاية من الامراض

يتقدم الكيوي على العديد من الفواكه بسبب محتواه الغذائي الغني، ويعد الكيوي مصدر غني لمضادات الاكسدة القوية والتي تساعد في تحييد الجذور الحرة، والوقاية من السرطانات، اليكم في هذا المقال أشهر فوائد الكيوي التي تعود على الصحة تعد فاكهة الكيوي أحد الفواكه المشهورة بفوائدها العديدة التي تعود على جسم الانسان وصحته، وقد أثبتت الابحاث والدراسات بالفعل دورها الكبير في ذلك ... أكمل القراءة »

تعرف على اعراض الفشل الكلوي وعلاجه وطرق الوقاية منه

تعتبر الكلى أحد اعضاء جسم الإنسان، والتي تشبه في شكلها حبة الفاصوليا البيضاء، وتعتبر الوظيفة الأساسية للكلى هي تنقية الدم من الفضلات وتخرجه على شكل بول، كما أنها تنظم تركيز الأيونات والمعادن مثل البوتاسيوم والصوديوم والهيدروجين والفوسفات وغيرها الكثير  من المعادن، وأيضاً تلعب دوراً كبيراً في تنظيم ضغط الدم وتنظيم درجة حموضة الجسم. ماهو مرض الفشل الكلوي هو حدوث قصور ... أكمل القراءة »

التهاب الملحمة الفيروسى وطرق الوقاية منة

المقصود من ألتهاب الملتحمة الفيروسي هو ألتهاب المادة المخاطية التي تحيط بالجفون من الداخل. عادةً تكون الأصابة في كلتا العينين في آن واحد أو قد تصاب أحدى العينين أولاً و بعد يومسن تصاب الأخرى.  علاج ملتحمة العين الفيروسي تعتبر العين من أكثر الأجهزة التي خلقها في جسم الإنسان حساسية، حيث أنه تتأثر بأقل تغير في الجو والبيئة المحيطة والتراب والأتربة والعوادم والحرارة، ... أكمل القراءة »

الوقاية من الاصابة بامراض القلب

من اخطر الامراض التى تصيب الانسان هو امراض القلب لانها تدخل فى عدة عمليات كى يرجع القلب لحالته الاساسية أعراض أمراض القلب تختلف أعراض أمراض القلب باختلاف مسببها ومع ذلك فإنّ أغلب هذه الأمراض تتشابه بالأعراض، وسيبيّن هذا المقال بعض من أمراض القلب وأهمّ الأعراض المصاحبة لها:[٢][٣][٤][٥] أمراض الشرايين التاجيّة إنّ أمراض الشرايين التاجية هي المسبّب للذبحة الصدريّة (الجلطة) واحتشاء ... أكمل القراءة »

الوقاية من مرض الملاريا دون عناء

مرض الملاريا من اخطر الامراض زمانا فبسببها كانت تموت قرى باكملها دون معرفة العلاج وبعد تقدم الطب اصبح علاجها بمنتهى السهولة تُعتبر الإصابة بالملاريا غير معقّدة في الحالات التي لا تتسبّب بتلف الأعضاء أو فشل وظيفتها ولا تتسبب كذلك بعدوى شديدة، ومن الممكن أن تتطوّر الحالات غير المعقدة إلى حالات خطيرة في الأشخاص الذين يُعانون من ضعفٍ في الجهاز المناعيّ ... أكمل القراءة »

الوقاية من نقص صفائح الدم البيضاء

امراض كرات الدم سواء البيضاء او الحمراء او نقص الصفائح الدموية كلاهما امراض خطيرة يجب معرفة اعراضها للوقاية منها  نقص كريات الدم البيضاء يعتمد علاج نقص عدد كريات الدم البيضاء في الدم على عدّة عوامل، ومنها: سبب حدوث النقص، وشدة النقص، والأعراض، والحالة الصحية للمريض، ويمكن علاج المريض عن طريق الآتي:[٤] المضادات الحيوية، أو الأدوية المضادة للفطريات للمساعدة في مكافحة ... أكمل القراءة »

طرق الوقاية من الحموضة

اذا كنت ممن يعانون من الحموضة فتعرف على نصائح الدكتور محمد حلمي من اشهر دكاترة السمنة لتجنب الحموضة هل أنت مصاب بالحموضة خلال شهر رمضان؟.. إذا كانت إجابتك نعم.. فأنت عليك قراءة السطور القادمة، للتعرف على بعض النصائح الهامة لتجنب الحموضة. الدكتور محمد حلمي، استشارى السمنة والنحافة أن الإصابة بالحموضة قد تجعلك تشعر بألم حاد فى البطن يصعب تحمله، بالإضافة ... أكمل القراءة »