الجمعة , 16 نوفمبر 2018

الرئيسية » أرشيف الوسم : يؤثر

أرشيف الوسم : يؤثر

كيف يؤثر نقص الفيتامينات والمعادن على الجهاز المناعي

لا شك بقدرة الفيتامينات والمعادن في تقوية الجهاز المناعي. ونقصها قد يعود بالعديد من الامراض والمشاكل الصحية، تعرف على اهم الفيتامينات والمعادن لمناعتك والتي ستساعدك في الوقاية من أمراض البرد والشتاء مثل أي قوة قتالية، يحتاج جهاز المناعة وجنوده التغذية الصحية والجيدة للمحافظة على طاقته وقوته! ولقد بينت الدراسات العلمية أن الاشخاص الذين يعيشون ظروف الفقر وسوء التغذية هم أكثر ... أكمل القراءة »

كيف يؤثر السكري على مستوى السكر في الدم

يستعمل الجسم السكر لبناء الطاقة. ويحتاج تحليل السكر إلى الإنسولين، وهو هورمون يتم إنتاجه في البنكرياس. هنا تشاهدون كيف يتم تحليل السكر في جسم سليم، وما يحدث لدى المصابين بمرض السكري – وهو مرض لا يستطيع المصابون به إنتاج الكميات الكافية من الإنسولين، أو لا يستطيعون إستعمال الإنسولين بشكل صحيح. الطعام الذي نتناوله مكون من ثلاث مواد مغذية أساسية: النشويات، ... أكمل القراءة »