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如何避免偏執(zhí)型人格障礙?說(shuō)到偏執(zhí)型人格障礙,其實(shí)很多人都不太了解,而且不知道什么樣的人,則屬于這種性格的人,但是我們都知道,其實(shí)偏執(zhí)型人格障礙,帶來(lái)的影響是非常大的,所以下面來(lái)分析偏執(zhí)型人格障礙的,預(yù)防和解決方法。
1、具有積極健康的主體意識(shí),能自我尊重,且有能力感。
它表現(xiàn)為以積極的態(tài)度認(rèn)識(shí)自我的存在并接受和尊重自己,對(duì)自己的能力和潛力有信心。還肯定自我的特殊,“我之所以為我”,并強(qiáng)調(diào)自我實(shí)現(xiàn),肯定自我價(jià)值。積極健康的自我意識(shí)對(duì)于個(gè)人的人格成長(zhǎng)有著十分重要的意義,尤其對(duì)那些主體意識(shí)淡薄,對(duì)自己缺乏尊重,對(duì)他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培養(yǎng)更具有重要意義。美國(guó)心理學(xué)家羅杰斯就曾指出“積極的自我觀念為我們正確對(duì)待生活提供了極大的有利條件,它是形成偉大的人格力量的基礎(chǔ)”。
2、正確了解認(rèn)識(shí)評(píng)估自己,并能自我承認(rèn)和接受這種評(píng)價(jià)。
也就是奉行自我認(rèn)可的原則,不抬高夸大自我——自以為了不起,老子天下第一,也不認(rèn)為自己一無(wú)是處,過(guò)分貶低自己,而是實(shí)事求是的客觀自我評(píng)價(jià)和自我定義。他們承認(rèn)自己的能力和才干,同時(shí)又承認(rèn)自己的不利條件和限制因素。它是一個(gè)人自卑,自信,自負(fù)三者的相互作用與協(xié)調(diào),在此基礎(chǔ)上,社會(huì),家長(zhǎng)能更清楚的了解青少年,青少年更能看清和認(rèn)識(shí)自己,以便能更好地朝著確定的方向去實(shí)現(xiàn)自我。
因?yàn)槲覀兌贾溃嬖谝恍┎涣嫉娜烁裾系K,對(duì)自己的正常生活,是會(huì)產(chǎn)生一些不利影響的,所以人們都應(yīng)該學(xué)會(huì),去保持良好的人格,預(yù)防偏執(zhí)型人格障礙的發(fā)生,這樣也可以更利于自己的心理健康保健。
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